ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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60代を 自由に生きる2

burogumura テーマ
* 60代を 自由に生きる *

* 50代を 素敵に生きる *

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★余裕がなくてごめんねって感じ

今日の私はかなり寝起きが悪かったけど息子に会いに行く約束をしてたのでちゃんと起きて出かけたけど、まじでしんどかった自律神経が乱れてそうで耳が詰まった感じの耳閉感からくる耳鳴りに頭痛と目の奥の痛みに目のかすみおまけに付いてきたのがめまい。٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶台風が南の方に有るけど遠いから台風の影響ではなさそうなんで、更年期障害的な自律神経の乱れかな。今日は、お祝い金を持っていくという理由で息子に会いに行って...

★50年前にタイムスリップ

今日は婦人科でございました。私は今年の秋に60歳に成りましたので流石にもうそろそろ閉経でしょうが現在はまだ閉経前段階で更年期障害がちょっときつめなのでいつものホルモン補充療法のメノエイドコンビパッチを頂いて、4週後の子宮頸がん検査の予約を入れて参りました。婦人科の費用は高くは無いのでとても助かります。2019 11 20 の 通勤途中の紅葉通勤前に何やってんのって感じですが最近は2時半頃に寝て、朝の9時~1...

★1番気になるのは息子の気持ち

今年還暦を迎え今年の9月に私は60歳を迎えたけど『お誕生日おめでとう』と、言ってくれたのはネットの知り合いだけいつもの男友達とネットのゲーム仲間とこのブログで知り合ってメール3年の会いたいなと思ってる仙台の友達と去年お会いしたブログの読者様と楽天とかもろもろのデジタル的なもの2019 11 19 通勤途中の紅葉息子の家族との付き合いが殆ど無い状態ですし・・・家を出て京都で独立して42年実家との付き合いも薄く...

★『 実家を売っちゃってごめんね 』

昨日通勤時に撮ったミックス紅葉私の住まいには山とか、たんぼ道とか、峠とか街路樹とか、竹林とか色々あって良い感じの田舎でございますのでちょっと歩けば美しい光景に出会えるでも…以前も書いたように老いて目の衰えも有るしその美しさを自分の肉眼で見て感動する事が減って参りましたね。Windows10を起動するとモニターに美しい画像が現れて感動することが有るけど▼デジタル画像は加工が簡単だから実際はこんなに美しくない...

★今の私に 不安は有るのかしら。

浴室の排水口が詰まったので昨日の朝真空式パイプクリーナーを注文して今朝、到着しました流石・Amazon早いです。こんなものを注文しなくてはならなく成った理由はこちら早速使ってみました、私の脳内イメージでは、というか・・・認知症になった姑の介護の時期に姑が何度もトイレにおむつを流してしまうので普通のラバーカップで何度もプシュブシュ繰り返して取り除いてた経験があるのでそんな作業に成るのかな・・・と想定してま...

★生活も体調も、全てを見直す時期なのかもしれません。

悪い事ってのは続くのかなあ ( - ω - ;)なんか今年は色々有りすぎだから還暦を迎えたのを機にきっちり反省して生活スタイルを根本的に変えなきゃと脳内ブログも反省記事に成りました。昨晩、24時頃温活でもしようとおもって半身浴を楽しんでよく温まったから、いつものように、浴室内でお洗濯もしたのだけど髪を縛る”しゅしゅ” を 👉排水口についうっかり流してしまい・・・ユニットバスの排水口が完全に詰まりました( - ω - ...

★今日は息子の所に行く予定にしてましたが

今日は息子の所に行く予定にしてました。先日実家に帰省した時に私の両親から、ひ孫あてにお祝い金を預かったから息子に渡しに行こうと思って、前もって息子の予定を聞いていて今日の土曜日に行く予定にしていたので昨晩は、いつもよりも早めに寝たけど…しんどすぎて仕方なく中止しました。水曜から木曜深夜の結石疼痛発作の後、痛みは収まってますが結石が膀胱のほうに下がってくると、残尿感とか頻尿感が出る場合があると書いて...

★ありとあらゆる 刺激的な事は脳を活性化させる

生活サイクルを変え始めたのに昨日の結石疼痛発作のせいで生活サイクル改善計画が頓挫中で、結石によるストレスが原因と思われるピキピキ頭痛が昨日から延々続いてるのでかなり辛い。たぶんストレス性の後頭神経痛これは片側だけに現れ、ずっとではなく、突然ピキーンと来る瞬間的な激痛で私は、たびたび経験してます。瞬間的だけど、数分おきに何度も何度も繰り返し鎮痛剤を飲んでも収まらない程の激しい激痛なので地味に辛い。恐...

★人が少し苦手で面倒かもと思ってる私ですので

お休み日の今日の予定はすでに決めてあったのに、中止・・・2日前からいろいろな場所に痛みがあったので鎮痛剤を飲んでいましたが昨日更に酷い激痛が仕事中に始まり18時頃鎮痛剤を服薬して仕事をこなし21時に帰宅後の22時頃には鎮痛効果が切れてのたうち回るような激しい痛み。『ああ・あれか』と、思いました。あれとは・・・CTスキャンでかなり上の方の位置にくっきり写ってた5mm程度と推定された結石。位置によって名...

★”程々の苦労だったかも”的な感じで、極普通。

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。ついこの前の帰省時名古屋駅で下車してこのBLOGのコメントでフォームで知り合った人に会った時に『いっぱい苦労してるのに・・・』的な感じの事を言われました。見た目の印象とかその他、いろいろな意味を含んだ言葉だったのだろうとは思うけど予想外の何かがあったのかしら。過去を時々綴るこのブログから私の事は、おおよそ読み取れる...

★息子たちと暮らすのをやめた理由の”ひとつ”

ちょっとだけ早く起きる生活にも慣れてきて2時に寝て8時頃に目覚め眠いから二度寝したけど朝8時頃って意外にうるさいのね登校児童の声とか生活音とか近所のおばさんの声とかこれはこれで なごめる ( *´ ︶ `* )岐阜公園そう言えば再び軽度の頻尿が始まっていてもぞもぞ感があったりするけどまだしぶとく残ってる結石が有るのかもシュウ酸を摂りすぎると結石ができやすく成るらしい。野菜ではほうれん草に多く珈琲 紅茶 緑茶 ...

★心に悪い影響が出てもおかしくないね。

生活スタイルを変えて2日目、10時にAlexaアラームを設定してるけど2時半頃には眠るようにしたのでその前の9時過ぎには起きてたりする。★こんな感じの床の上に、こんな風にお布団を敷いて寝ています。床で寝ると寒いと思われがちだけど1階じゃないなら割と大丈夫だけど床で寝る問題点は、足音とか床に響く系の音はダイレクトに聞こえるからそのせいで睡眠時の音に敏感なのかも。だけど狭い部屋にベッドを置くと使える空間が一...

★歳を重ねるって素晴らしい事ですよね。

生活スタイルを少し変えました。2時間半早起きです(๑•̀ㅂ•́)و✧November09,2019こっちが折れて生活スタイルを変えるしか無い。黃葉 も 紅葉も (コウヨウ) と読むらしい。この歳に成るまで知りませんでした( ・ω・` ;)たまに書くことだけど、私は真っ赤な紅葉よりも緑ー黄色ーオレンジー紫ー赤といろいろな色の混ざった紅葉が大好きです。私が撮った紅葉写真の中で最も好きなのはこちらクリックで大きめの写真になります。▼...

★こっちが折れて生活スタイルを変えるしか無い。

いつもよりも早起きしたら当たり前に眠くなるのが早いからいつもの時間よりちょっと早く寝るそしていつもよりも早起きに成る。昨日も今日もちょっと早めに起きてるから( - ω - ;) ウーン生活サイクルを少し戻そうかなと思い始めました。BLOGを書くのに時間が掛かる様になったので仕事のある日のあそび時間を減らして寝る時間を少し早めに戻して睡眠時間を確保これなら朝の8時半に起こされても最低睡眠時間6時間は確保できるはずだ...

★もう60歳なんだから×まだ60歳なんだから

今朝は爆音掃除3部屋2時間が、朝の8時20分頃からあったので朝早くから起きてますが、睡眠4時間ぐらいだけどプンスカ・・・も無くてなんか割と平気でそんな自分に٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ビックリでも今日はお仕事が有るので体力がなくて疲れやすい60歳のおばあちゃんが通勤+仕事=7時間の立ちっぱはマジしんどそうやなぁ。( ・ω・` ;)仕事中に眠くなる事は絶対に無いから大丈夫だけど3日前から左側の背中の痛みと左側の腰痛が出てる...

★私に 心の余裕が 芽生えた時

昨日のお出かけ時に撮った写真だけど実は一本の同じ樹で色の変化が面白いので載せてみます。陽の光の当たりにくい内側はまだ緑なので内側の方から撮ると緑と黄色のコントラストが綺麗ですね。陽に当たりやすい上側&外側の葉は黄赤茶と紅葉が進んでいてとても綺麗です。一本の樹で美しさの変化が楽しめるのはとても素敵だなあと思ったりするけど殆どの人がスルーして通り過ぎる それが当たり前の現実で私も、つい4~5年ぐらい前...

★いつもの日常をぶち破るその時間は

昨日、実家から帰ってまいりました。戻る途中でこのブログのコメントで会いたいとおしゃって頂いた人に会うために、名古屋駅で途中下車したりして、昨日は一日中忙しかったのでブログを書く時間が有りませんでした。お会いした珈琲店でのおやつとかその後のお食事写真とかはいつもの別ブログに載せてます。名古屋名物みそカツ人疲れで10時間爆睡ブログでコメントを頂いてお会いるすのは昨日で3人目。単純に、ブログを書いてる人...

★高齢な両親の介護問題 もしもの時の両親の思い

帰省中でございます。10月31日(木)~11月4日(月)の5泊で明日の11月5日(火)に家に戻りますが新幹線に乗る前にブログの読者様と15時に某珈琲屋で待ち合わせです。2019 11 4 花の名前は解らない今回は結石問題が顕著でしたので近所にちょっとだけお買い物に行ったのと同窓会に出席する程度にとどめ、ほとんど家に居て両親と話す機会が多く、いろいろな話を聞きましたが、父89歳 母84歳 今はまだ、全く元気な...

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽