1億の家から1間生活へと - 私の幸せの基準

1億の家から1間生活へと

It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.


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★”おまけ”の美容効果 への期待の方が大きいかも

ここ数日凄く、良く眠れる。中途覚醒は有るけど、2回程度で飲み物を飲んだら速攻で眠りにつける様になった貼るホルモン補充療法メノエイドコンビパッチなかなか まあまあ かも女性ホルモンをダイレクトに体内にパッチ2枚目 かなり効果的かも職場の場合同じ歳あたりで更年期障害に悩んでる人は居なくてホットフラッシュの有る40歳ちょいの人にちょっとその話をしたら、私も受診してみようかなと言ってたのと更年期障害は全く...

★ネット彼氏 ネット彼女 とか 楽しいと思うんだよね

昨晩は丑三つ時ぐらいまで台風が去ったあとの吹き返しの風の音がごうごう唸ってた昨日、帰宅時に 亜麻仁油を買ってきたこれも更年期対策の一環。元々その要素(体内でエクオールを作れない体質)を持っていないと思われる私には無駄な油かも知れないけどとりあえずダメ元で試してみようと藁にもすがる亜麻仁油亜麻仁油は女性ホルモンを調整する作用ってのが有るらしいしホルモンバランスを整え更年期障害の対策も期待出来るとかで...

★7割近くの人が 愛よりお金と答える世の中 

アイキャッチ画像昨日こんな記事を書いて一緒に住まない”擬似婚”ってのを奨めてたりするそんな話を昨日帰宅してからネットの人と話したりしてたけど実のところ、知り合いの中に似た人が居たりするんだよね子供が欲しかっただけの人。子供がほしいと思ってるのは女性だけじゃなくて、男性も本能的には子供が欲しいと願っていて、心の中で蝉のようにミンミン鳴いて求愛行動をしたいんだけど、女性が、気持ちよりも、愛よりも経済的な...

★一緒に住まない”擬似婚”ってのを奨めてたりする

先日の木曜日婦人科検診の帰り少し寄り道をした時にもらったパンフレット。なかなか素敵な事が書いてあって、あぁ私これだ とか思った脂肪は筋肉より軽いので体重が同じでも脂肪が多いなら見た目は太って見えるって事ですね体操教室curvesのパンフレット確かに歩き&自転車の通勤が多いのでふくらはぎとふとももの筋肉は少し維持できてるかもとは思ったけど減っていってるのは間違いないしその他の筋肉もどんどん無くなってきてる...

★幸せになりたいから結婚ってのは間違ってるのかも

疲れて帰ったときとか休みの日に昼寝する時とかちょっとゴロゴロするソファーだけど何も置かずに白のままだと見た目的にはそれなりに良いけどゴロゴロする時ちょっとあれなので前から置いてた座布団みたいなものを置いたらカラフルに成りすぎそのうち、これのカバーも新しくしないと、今の部屋の雰囲気にはマッチしないって事で 家でのお仕事が終わったので、ゴロゴロしようかなと思ったけど今寝ると、夜寝られなく成るからやめて...

★減った女性ホルモンを補充するリスクは意外と大きい

私の住んでる所は峠という名前がついてるけど山のてっぺんではなく小高い丘の頂上という感じで更に高い山が背後に沢山控えてる峠なので実に眺めのいい場所だけどマンション群とか建物が多いので空部分だけ撮ってみた。私のマンションから見える風景このあたり、ど田舎だけど大きな国道が有ったりして便利で、大好きだし、息子の家に近いけど定年になったら、この家賃では生活出来ないので引っ越さないと駄目なのが悲しいのよね。(´...

★責めちゃ駄目らしいし 難しいわよ

最近食事の後に睡魔が来るのは血糖値が上がっているからなのかなと思ったリもしたので、野菜を先に食べたり、血糖値を正常にすると言われてるトマトジュースを先に飲んでから食事を頂くようにしても食後の我慢できない睡魔があって色々と調べてみたりしたけど、食後の眠気の原因も自律神経が関係かな。昼寝を決め込んだソファーに寝転びながら1枚 乱雑だったhttps://www.google.co.jp食後の眠気の原因も自律神経食事中は交感神経...

★そのブログを読んでみると 自分とかぶりすぎて

今日もおやすみですブログを書こうと思って、FC2ブログの書くところを開くとFC宣伝っぽい【FC2ブロガーが書籍を出版しました♪】という見出しが有っていつも読むのですけどそのブログを読んでみると自分とかぶりすぎてちょっと、考えちゃった。書籍『敏感にもほどがある』という本だそうです。私もそんな感じで生きてきた気がします。敏感すぎるという表現を自分で感じたことはないけど、神経質で感受性が強い性格ってのはある相手...

★(´゚д゚`) 高いわボケ! 的な 突っ込みして良し

ご飯ブログで書いちゃったけど私は 今話題のエクオールを 作れない確率が高い のと、女性ホルモン補充療法を始めたのでエクオール検査をやめることにしました。ご飯ブログでも書いたようにエクオールを 作れない確率ってのとか、エクオールを算出できる人の特徴とか、を知ったからですね。流石に私は絶対にエクオールを作れる体質じゃないと断言できるお金に不自由していない人ならちゃっちゃっと買って検査するだろうけど検査す...

★更年期障害 ホルモン補充療法 HRT を開始

今日は婦人科の受診日でした更年期障害で自律神経調整薬のグランダキシン錠を服薬してトータル1ヶ月半でしたが結果的に私にはこのお薬は効かず、ホットフラッシュは和らぐどころか悪化という事で、今日の検診で、グランダキシン錠は服薬を中止してホルモン補充療法 HRT に切り替えたメノエイドコンビパッチ保険が適用されるので意外に安い 4週分で8枚エストラジオール 0.62mg(女性ホルモン)酢酸ノルエチステロン 2.70mg(黄...

★シニアサークル シニア男性は同年代に興味が薄い

ちょっとぶりにアニメ映画を見た2016年8月26日公開の映画らしいGoogle Playなら400円Gyaoなら500円 とかかな他はわからないですねhttp://www.kiminona.com/君の名は。 公式サイト僕だけがいない街的に、時の巻き戻りがありそうなアニメだけど寝て見る夢とかで良くある的などこかで見た気がする様な不思議な感覚ってのが、私にも何気に解るのでなかなか楽しめた。たまに夢を見た朝、寝起きで寝ぼけつつ、その、夢で見た町で...

★本音ですよ。

甘いものってたまに食べたく成るよね昨日頂いた知り合いからの東京のお土産だけど危ない事に全部食べてしまいそう。ここでまた先日書いた幸せホルモンが出てくるけど甘いものを食べると幸せな気分に成れる、ドーパミンとセロトニンという幸せホルモンが分泌される。ドーパミンはやる気セロトニンは安らぎ甘いものを食べると一時的に集中力が上がるけど血糖値も上がるので注意が必要らしい血糖値が急激に上がらない工夫をすれば良い...

★多分、自分を守るための、こじつけだけどね

そう言えば中途覚醒を楽しめるレベルに突入した。歳を重ねると、誰にでも中途覚醒が多かれ少なかれ有るそうだけど更年期の私はその頻度がかなり高くて多い時は、6回以上目覚め少ない時は1回だけで済んだり色々夢を多種多様に見る中途覚醒は楽しいそう思えば気が楽には成る。中途覚醒はレム睡眠とノンレム睡眠とかにも関係してるらしくて浅い睡眠のレム睡眠の夢は割りとはっきり覚えていられるとかでその夢が楽しい人には保守本能...

★言い訳を長文で書いてみました *(〃'▽`〃)ニパ

今日も暑かったね、夏は暑いのが当たり前だからせいぜい暑さを堪能することにする。間もなく日付の変わる頃の24時前だけどこの地域は、湿度91で28℃そんなに暑いのに足元は冷えてるので冬用の靴下を履いて窓を開けて扇風機で過ごしています。もう何日も熱帯夜が続いてるし中途覚醒に悩まされてるので深夜に暑いと、ついエアコンに頼ってしまうし起きてる時ぐらいは節約しないとね。何でもかんでも節約のためにと我慢したりは...