ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★はじめての年金は とっくに振り込まれていたという落ちです。

今日は全国的に温かいようで京都もめっちゃ良い天気で暖かいので3日前から隣の部屋に来てる迷惑○○バス会社の新しい住人のカバの鳴き声のようなイビキが超絶的に激しくて大変でしたので寝不足のはずだけど昨日の夕方いっぱい仮眠しちゃったので割と元気っぽくてお洗濯してお布団を干したり・・・(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧私が住んでるマンションの数部屋を宿舎に使ってる関西ではかなり大手のバス会社ですが【超迷惑○○バス会社】住人がころ...

★今の私の暮らしぶりは10年前と凄く似てる

半身浴をして▼今日はのんびり半身浴で動画を見つつマッサージ夕方の16時頃に食事をしたらその後眠くなって寝てしまってました(; ´・ω・ )1時間ぐらいごろごろするつもりが3時間とか( 0 д 0 )びっくり死んだように寝てた感じだけど目が覚めてもそのまままだ寝ていたかったしそのまま朝まで寝てられそうな感じでしたが、患者くん(元主人)の食事の事もあるしブログもまだなので仕方なく・・・それにしても、私の血糖値の乱高...

★副作用がキツくなって中止になったら(´・ω・`)超がっかり

たまにだけどお休み日の木曜日になるとそれまでの疲れが溜まってる感が強い日があって今日がそんな感じで、体力的にも精神的にも何か疲れてましたので朝から肉~って感じで盛り食いでございます。でもって、たまには牛肉もってことで患者である元主人のお昼ごはんにも焼き肉弁当にしたけど肝臓の機能が低下するとアンモニアが解毒されず脳に回って肝性脳症を引き起こすので肝硬変で肝性脳症が出やすい人には牛肉はあまりよろしくは...

★私と共に楽しく歳を重ねてまいりましょうか。

今日は検診日なので朝の10時からお出かけしてますが診察に時間がかかりすぎてしまったのでそのままお仕事っていう流れになるけど仕事時間までにはまだちょっと時間があるのでお昼ごはんを食べた後にそのままブログと言う流れでございます。ただの定期検診なのでどっかが悪いというわけではないけど自分の健康について、ちゃんと把握しなきゃならない歳になりました。ただの普通の血液検査はついこの間、婦人科でしたばかりなので...

★精神障害者・専門のヘルパーさん

今日の京都は雲が多いけど少しずつ回復に向かいそうな感じなので私の腰痛も和らいで来そうよ( *´ ︶ `* )昨晩、ヘルパーさんとのやり取りノートを書くのに1時間も費やして色々書きまくって疲れたけど、それがめちゃくちゃ面倒くさい。患者の元主人が薬を飲み忘れただけでぐだぐだ書いてこられるので大変です。1~2回薬を飲み忘れたぐらい大した事はないので「机の上に置いといて下さい」と書いただけなのにそれへの返答がまたご...

★夢みたいな事を思っても良いじゃない。

去年の5月元主人が突然SOSコールをしてきて入院して本当に死にかけの様な状態でしたしもしかしたら年は越せないかもという感じでもう先が長くないと医師から言われたのを受けなら、それまで世話をしようと決めて7ヶ月半病状は安定期に入って”それまで”という期間が、医師いわくの1年から数年に伸びたのかもで、今年に入ってから私の気持ちも随分落ち着いて参りまして先の先・・・ってのをゆっくり考えられるように成って参りま...

★シニアのひとり暮らし用マンション選び ( Φ ω Φ )d

昨日のブログで、私の住んでるマンションの工事のせいで不具合があってちょっとうざかった話を書いたけど2~3年前から何度も工事が入っていてベランダの防水加工がやり直されたりマンションの壁やドアがキレイに塗り直されたり、通路のタイルが新しくなったり、フェンスの塗り替えが行われていたり玄関ホール辺りがめちゃくちゃ綺麗になったり植木関連が全て新しいものに変わったりしてどんどん綺麗なマンションになりつつ有った...

★”もしもの時のため”って言う自己保険を掛けるように成った。

今日は、私の住んでるマンションで工事してるんだけどネット回線が遮断されたので何事かと思ってしばらく待ってみたけど繋がらないので1階まで見に行ったらマンション回線装置の置いてあるスペースで工事関係者がわちゃわちゃやってましたので聞いたらブレーカーが落ちたとか”なんちゃら”言ってて、何だかんだと3時間ぐらい回線が駄目になってました。『工事最中に間違えてネット回線を引っ込抜いた』何となくそんなイメージ バ...

★私に・・・スマホは不要だけど ”これ”は必須かも。

今日は、15時頃の段階ですでに6時間ほどパソコンの前に座ってますが、今朝は何故か、まぶたが重いと感じたので色々考えたりネットで検索したりしてました。▼間違いなくうつむいていればまぶたが下がりまぶたが下がってる間、まぶたの筋肉が”だらけてる”ので筋力は衰える。歳を重ねた人で病気のせいではない場合は加齢による眼瞼下垂でまぶたが下がる症状が多いそうなので目の周りの筋力も保たないとならないのですね。って事で...

★私はそのために頑張ってきたからこそ めちゃくちゃ嬉しいわけです。

元主人が退院してから7ヶ月半待ちに待った統合失調症治療の持続性注射剤の元主人への投与が許可されましたので精神科の医師にお手紙でお願いしてました。精神科の先生がどの様に元主人を説得したのかまでは分かりませんが元主人は持続性注射剤の精神薬の投与を行うことを決めてくれたようで先日の精神科の通院時の2月2日に注射をしたようです。100人に1人の発症率統合失調症の最新治療 LAI(持続性注射剤)https://www.goo...

★私は元主人の介護を引き受けたことを 実は全く後悔していない。

人生は何が有るかわからないから楽しいいつもそんな風に思って生きてます。自分の人生は人に影響を受けるけど全ては自分次第自分の人生は自分の責任。私は元主人の介護を引き受けたことを実は全く後悔していない。後悔しそうに成ったりもした事もあるけど修正したり改革したり色々と行動することで状況は自分で変えられる事を私は知っています。なので、私はこの先・・・何が有っても、どんな酷い目に有っても絶対に最後まで、それ...

★効くのかわからない新しいお薬にちょっとした望みをかけてみる

今日は元主人の精神科受診の日でございますので、精神科担当医宛にお手紙を書きました。精神科の付き添いは、精神介護専門のヘルパーさんが行います。===================================【○○○○病院 ○○ ○○先生へ】という感じで文章的には全文A4で2ページになりますが、(はじめの症状の説明はすべて割愛)以前退院時に打つといいかもと勧めてくださった月に一度でいいという筋肉注射の精神病薬 残念ながら退院時には肝臓の具...

★ブログ時間は4時間半 【仕事✕遊び】 ブログはお金になる仕事

昨晩は何故か仕事疲れで珍しく早寝してしまいましたので今日は朝の7時頃から起きてます。朝のうちはちょっとだけ日差しがあったけど予報通り空模様が怪しくなってまいりました。今回の低気圧は1個だけなので大した影響は受けてませんが念の為に百会のツボ押しと耳マッサージとかはしておきました。トゲトゲのある黄色いリフレッシュボールとJ の形をした中央にあるポイントリフレッシュの2つが最強です他の品は特にお勧めしませ...

★私の中の悪魔の声がささやきます。 ψ(^Ф∀Ф^)ψ

今日はお天気が良いので気分も良い典型的な気象に左右される虚弱な自分をなんだかなぁ ( - ω - ;)と…思ってみる私。だけど体調の安定も明日の朝ぐらいまでで明日の午後からはまた今の爽快な気分は気圧にかき乱されるかもしれない。そんな若い頃になかった不調の波ってのは自律神経が乱れやすい人のみに現れる現象なので日頃から適度な運動を重ね健康的な生活をしている人には当てはまらないのだから自分が悪いという事になるので...

★【シニアの不眠は一般的】 なのに最近の私は寝すぎで ( ´・ω・ )ヤバイ

シニアの不眠は一般的https://www.google.comシニアの不眠なかなか寝付けないとか眠りが浅い様な気がして寝た気がしないとか夜中に何度も目が覚めるとか50代後半~60代の同僚からそんな話を聞いたりして仕事中にネムイ(´・ωゞ)とつぶやく人が多いです。50代の中頃の私にももやもやして寝付きが悪い時期ってのが確かにありましたし、57歳~59歳とかは更年期障害・・・真っ盛りの頃だったので何故か夜中に何度も目覚めてしまう...

★自分が経験したからこそ語れる”何か”をつぶやくのは

私が・・・自分が経験したからこそ語れる”何か”を自分のブログとかでつぶやくのはただの自己表現に過ぎないのだから、ふぅ~ん ( ¬ ω¬ );  って感じで良いと思うんだよね。悔いのない人生こそが最高なのだから♥わたし流悔いのない生き方♥人は人 自分は自分 ・・・つまらない人生でも 後悔だらけの人生でもその時楽しいなら何でも良いかも ( *´ ︶ `* )ただ まぁ・・・精神疾患者を抱えてた家族の状況とか気持ちとか対応...

★私には無くてはならない品って感じなので頼ってます( *´ ︶ `* )

10年以上ずっと買ってるアリナミンEXのジェネリック品のビタエビシンEXPが到着しました。ジェネリック医薬品 (後発医薬品)先発医薬品の独占的販売期間の終了後に発売される効能・効果、用法・用量などが、全く同じ品の事で先発医薬品に比べて低価格な医薬品で、病院や薬局でもジェネリック医薬品の利用が可能。最近はお安いジェネリック医薬品をお薦めして下さる病院や薬局が増えましたね。とてもいいことです。ちょっと進化し...

★51歳の私と ( Φ ω Φ ) 61歳の私の違い

なんだか昨日は気圧に影響されて仕事中~帰宅後までずっとしんどかった61歳の私あぁそうだわ。10年前の私はお天気の影響で体調が悪くなる事なんか全くなかったわ。【51歳の私と ( Φ ω Φ ) 61歳の私の違い】ひとり暮らしを決めたのは50歳だったけどすぐに51歳に成ったので実際は51歳からひとり暮らしを始めたという感じだけどローンという名の借金を作って越したのでパート時間を増やして必死で生きてたので💴51歳の...

★元主人のヘルパーさんが 甘すぎる件 (・`ε・´o)

不治の病とされてた肝硬変は、医療技術の進歩によって治る病気になりつつあるそうですが肝硬変に成った肝臓が元通りになるという事はないけどきっちりお薬などを飲んで、栄養バランスに気を遣いアルコール性肝硬変の人は酒を断ち養生すればかろうじて何とかなりますよと言う話ですが・・・望みがあるのは代償性肝硬変病状が進んだ肝硬変は非代償性肝硬変元主人の場合は非代償性肝硬変なのでかなり厳しいですね。先週の木曜日に元主...

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽