ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ 生への執着 と言うやつだろう。





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア


そういえば・・・
年々、
健康に関して興味が出てくるな(微笑)

生への執着
と言うやつだろうね。

とにかく、長生きして、
超しわしわの婆さんになるまで、
おもしろい人間社会を満喫してみたい。

歳を重ねると、わかる事が多いし、
歳を重ねると、
心がなんとなく素敵に成っていく。

そんな気がしてる。



今日の夕飯
美容と健康に気を使う夕飯
2014/12/17 Wed. 23:14:48


まず食材を買うときにも色々考えるけど、
食事を作る時にも、栄養素の事を考えるな・・・


今日のメニュー
ざっと・・・
①老化防止美肌雑炊
②ぷるぷるコラーゲン鶏肉
③貧血防止おかず


つやつやぷるぷるに
なれたかな?(微笑)

最近貧血は全く出ていないけど、
たまにこれを作る・・・癖のような感じ。

頚椎椎間板ヘルニア用に、
毎日、錠剤でビタミンB12を飲んでいるので
ある程度は、貧血防止に良いらしい。
一石二鳥と言う感じ・・・(汗)



(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 

こっちもよろしく
貯金も頑張る ただの貧乏人のひとり事
たまに家計簿とか預金とか支出とか
金銭面はこちらで書いています。
” の ほ ほ ん ” 


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こちらでも色々とひとりごとを・・・
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言





今日の私の肉体記録メモ
昨日の朝から~今も、
下腹部痛、腰痛が激しくてね。
多分子宮の痛みだと推察できる。
生理後数日(10日ほど)経つと、
そんな風に下腹部が痛む日がある。
大体寒い時期は特に数日は痛む感じ、
毎回そうなので、排卵痛だと思われる、
この歳で排卵痛とか少し笑える(照な意味で)
これは冷えると痛みが増し、
下半身を暖めると和らぐので現在実践中。
排卵痛でつらい思いをしてる人が居るなら、
是非に下半身*を温めてね。
(*腰から下ですが、膝から下でも可)
仙骨を温めるカイロも有効だそうです。
もちろんやっていますが・・・(汗)

個人的な話でした。
ま・・・これは私の日記も兼ねてるので、
あしからず・・・


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深夜1時過ぎ・・・
外を見てみたら雪が降っていた。

あわててYahoo!天気を見直したら、
予報が塗り変わっていて、
朝の9時ごろまでは雪だるまマークだった(驚)
現在の気温はマイナス2℃

明日は大荒れのようだけど、
出かける予定にしている。
買い物がしたいのだ・・・
仕事用品の補充もしておかないと、
仕事が出来ないので、仕方なく(汗)

今のサブ仕事は、
所得税+αが先に引かれてしまうし、
手数料と言う仲介料も引かれてしまうのに、
経費はそこから差し戻されることが無いので厳しい。

明日は出かけたくないけど、
仕方が無いね・・・

このままいくと、
朝には多少積もってるかな?




今日は腹痛が有ったので、
下半身をいろいろと温めていたりしたら、
時間を食いすぎてブログが遅くなった、
ゲームも出来ていない・・・

ま、あすはお家仕事もあるし、
出かけるし、少し早めに寝ることにします。


んじゃね

と言うかんじで、
つまらない普通の日記になった。

いつもつまらないけど、

人の日常なんて
こんな物と諦めてください 


な ^-^;


・・・



(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 







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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽