ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ (念願の品到着) 今から、仕事を頑張らなきゃ・・・で す





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア


今日は
最後の方に注文した枕が届いた。

頚椎椎間板ヘルニアと診断されたあと、
生活習慣を色々と見直してみると、
パソコンの位置の高さとか枕の事とか、
生活習慣病になる原因が見つかった。

昔、流行った健康枕
昔はやった枕

長い年月、この形の枕で寝ていた私は・・・

寝ている間ずっと・・・
首を少し後ろにそらす形になってしまい、
寝てる時間は長く、首が反る時間が長すぎて、
頚椎椎間板ヘルニアになったのかもしれない。

首を後ろにそらす様な生活習慣によって、
頚椎椎間板ヘルニアになりやすいから、

日常生活は、背筋をまっすぐした常態から、
あごを少し引いた感じで
生活する様にと医師にいわれた。


とにかく、
寝て起きた時に痺れはまだ有ったので、
枕のせいなのは間違いないとわかった。
私は、枕のせいだと思い、それを自己断定して、
枕をやめて
クッションに変えて寝ていたら痺れは止まった。
ということで、
枕を買い換えることにしただけです。

これは良いかどうかはわからない、
とにかく、
首部分だけが高い枕を辞めたかっただけ。



12-4枕

12-4枕2



(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 

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貯金も頑張る ただの貧乏人のひとり事
たまに家計簿とか預金とか支出とか
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なんとなくのご飯に雑貨にひとり言
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言








今日はしんどい日なので、

二度寝したりして、だらだらしていた。
でもいつもの内職的家の仕事はあるので、
夕方少しやら無いといけない・・・
しんどくても生きるためにも
仕事は頑張らないといけないのだよね。




今日のランチ・・
もうとっくに昼も過ぎて、
ずいぶん遅い時間に食べた。

んー? 
いつものカラフル飯 センス0(ゼロ)




ただの皿うどんと
ただの豚汁
だけど、

いつものようににぎやかでカラフルに盛った。
普通の皿うどんに使うような具は無い
豪華な具は何一つ無い(笑)

普通ならこんな皿うどんかな▼
普通の皿うどん?

豚肉 海老 イカ しいたけ さやえんどう 人参 白菜
とかを入れるんだろうなあ。

でも私の皿うどんは、同じのは人参だけ。

私の
皿うどん画像はこちら

今日はしんどい日なので、
手抜きで適当なご飯でした・・・


出来たらこっちの応援もよろしくね(微笑)

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今日は・・・
パートはお休みの日なのだけど、

今から仕事を頑張らなきゃ成らなくてね。
今日はしんどいから少し頭が回らない。


もうこんな時間なので
とにかく仕事をこなさないと、


ってことで、

またね




・・・

(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 






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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽