ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★楽天カード入会10,000ポイントの注意点 と 栄養バランス





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア


楽天カード



これには
めっちゃ注意が必要です。



私が楽天カードに
登録した時の失敗をすこし書くと・・・

私は残念ながら10,000ポイントではなく、
5,150ポイントの時に登録したけど、

最初の2000ポイントはすぐに使ったけど・・・

後日来る・・・
別のポイント付与期間がとても短く、
気が付かずに無効になった過去があります。
使用期間がとても短いのです。


2012年の話しですが・・・
(当時の画像(今はもう流れて表記は無い)

楽天カード



今なら
楽天ツールバーがあるので、

ネットをしていれば、
楽天ツールバーにポイントが表示されるので、

すぐに気がつくが・・・
当時は全く気がつかず無駄にした苦い経験者です。


ほんと・・・もったいない事をすると、
いつまでも覚えてる昨今。
これもある意味貧乏根性なのかしら(微笑)

はい・・・汗


お気をつけください。

(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 

こっちもよろしく
貯金も頑張る ただの貧乏人のひとり事
たまに家計簿とか預金とか支出とか
金銭面はこちらで書いています。
” の ほ ほ ん ” 









今日の朝昼兼用ご飯

★これでも栄養バランスは考えては居る 


多分一応は、その辺りは考えてはいるけど、
それで正解なのかは、
実の所明確には解らないで居る。

でも昔よりは考えていると思う

家族と一緒に暮らしていた頃は・・・
家族の事は気にかけていたけど・・・
自分の栄養バランスとかはあまり考えず、
食べていたように思いますね・・・
家族も結構好き嫌いがあるので、
嫌いで避ける物や残す物を、
主婦は食べないといけないとかあるし・・・(微笑)
どうしても偏りは避けられなかったり。

今日のランチでは、
その辺り(栄養内容について)も
色々と、こちらで書いています。

11-7-2.jpg


出来たらこっちの応援もよろしくね(微笑)

なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと▼
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確かに、
一人暮らしに成ってから、
栄養バランスとかには
気を使うようにはなった・・・

総合ビタミン類は、
その前から常用している人だったけど、
一人暮らしに成ってみると、
健康に関しては、
すごく気に成り始めてしまった。


一人暮らしに成って、
やっと自分の体を
心配できるようになったからかもしれない?

この狭い部屋で、まだこの年で・・・
心筋梗塞とか脳梗塞とかで孤独死とか、
悲しい人生の最後は
迎えたくないなとか(苦笑)


最初の頃は、その辺りを・・・
ほとんどサプリメントメインで補っていた時期もあった。

栄養面を考えてみると、
食材で補うには色々と無理があったり・・・

でも
最近では、サプリメント系はかなり減らして、
上手く、
食材を工夫する余裕も多少は出てきたかな、


今ももちろん・・・サプリも使うけど、
食材で補える日は使わない。
そんな風に少し少し・・・変わってきてる。

必要な栄養価を全て
取り入れる事は不可能に近いけど、
それに近い状態には持って行きたいなとは思う。

私はなんとしても、
健康だけは維持したい。



この世は実におもしろい、

このおもしろさを、60歳代、70歳代、80歳代・・・
出来れば90歳代でも・・・

その年齢層になったときの自分と世間と、
素敵に感じて知って生きてみたい。

自分もこの先すごく変わるだろうが、
世間もすごく変わっていくだろう、
その様を、見て長生きしたい物です。


ま・・・応援よろしく。 っふ

(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 






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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽