ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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見てもつまらないよ??(笑)





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日は公休日です。
休みの日はやっぱり嬉しいです。




今日は、楽天優勝セールで
届いた、品についてのお話。

つまらないよ??(笑)





楽天優勝セールの品がいっぱい届きました。
今日のお休みの配達を、
指定していた分が~結構ありました。


前も書きましたが・・・
毎度のカルシウムの大量買い込みです。


一億1の1



私はバリバリ更年期の前期ですからね、
カルシウムは、まず必須のようです。


(参照*http://www.jpof.or.jp/)
骨粗鬆症財団によると、40~55才の
更年期の女性がとるべきカルシウム摂取量は、
1日に 800~1000ミリグラムが必要だとか!


私は常時、カバンに入れて持ち歩き、
仕事の合間の間食に一本と言う風に食べます。
たった一本で300mgもカルシウムが~(わあぃ
牛乳一本分より多いですね (笑)


一億1の2


当然のように大豆イソフラボンも常備薬!





でも実は・・・要するに。

更年期障害対策をしたいなら、

毎日牛乳を飲んで、
豆腐などを毎日食べれば
良いと言う事です。




はい・・・

私は牛乳が飲めないですし、
豆腐や納豆も毎日は無理なので・・・

と、

買った品のほうが安上がりなので(大汗)



他の箱は洋服とかインナー系なので、
見せませんよ (照)


とりあえず今日は、品の話でした。
つまらなくてすみません。

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽