ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★良く解らないです





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

最近少しだけ早めに起きています、
早めに起きると凄く夜が眠いのですが

寝る時間を少しだけ早めて、
深夜の3時頃~3時半には寝るようにして、
出来るだけ7時間睡眠は心がけています。

http://search.yahoo.co.jp
7時間睡眠
素敵なタイトルがたくさん有ります

*死亡率低い7時間睡眠
*「7時間睡眠」にすれば良いことだらけ
*睡眠時間と死亡との関係
*7時間睡眠が若さと記憶力強化にいいワケ

人間は睡眠によって、
体や脳の修復や活性化を行ってる。
7時間以下では人の体内の補修がままならず
補修が出来ない分は、翌日も翌日もと
結局は老化が早まっていくと言う事になりそう

たっぷり寝てください。


今日の朝昼兼用ご飯は、
今冷蔵庫の整理中です

8-5 今日の昼ごはんです イカ君出動

この写真は見た目が悪いけど、
こっちでは綺麗にアップ写真も載せています
2014/08/05 Tue. 12:12:15
ガッツリ食べる  


実物大ぐらいまで、写真をアップすると、
このような感じで実は美味しそうなの
と言うか美味しかった。

こんな感じで当分は冷蔵庫の整理です
冷蔵庫がすっからかんになるまで、
こんな感じの食事に成ると思う

どんどん悲惨になっていくかもしれないけど、
いつもの事なので、あまり気にしないです。



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昨日も書きましたが、
私は趣味のひとつとして
知り合いにブログを薦めてるのですが、
ブログの書き方とかも、色々アドバイスをしています。
(自分の出来る範囲内でのみ)

たまに
『ブログに何を書いたら良いかわから無い』
『ブログねたが思いつかない』 などと言われる。

その人は
芸能ニュースや、時事ニュースの記事を取り上げて、
単に感想を書いて、こわいですねとか、
締めくくる記事を書いてそうだけど、

私には
ブログ”ねた”に詰まる理由が良く解らない

ブログの、アドバイスをしてる知人に、
別にカテゴリーを決めたからと言って、
それに沿った記事を書く必要は無いと思うよ
アドバイスした結果が、ニュースねただったけど

安直過ぎるかな。

自分のストレスの発散のためとか、
自分の日々の記録の為とか、
自己表現の場としてのブログという見地から、
ブログを書いて
己を見つめなおす機会を
設けようと薦めているだけに
ブログねたに詰まるとか考えられないかな

日々の不安とか・・・寂しさとか、
今の自分の思いとか考えとか、
私の場合、
そんな物は毎日山のように、あふれ出る


普通に平穏な生活で幸せに過ごしてる人には、
そんな複雑な色々な思いが
湧き上がって来ないんだろ。

そういう人は、
今の幸せをかみ締めて
幸せ日記でも書こう

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽