ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★一人暮らしが頼れるもの





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日は朝から凄い気温
暑さで何度も何度も目が覚めました
流石にエアコンが無いと厳しい
深夜の3時で28度とか
朝の9時で32度で、
流石にエアコンをつけました。

愛知県はこの時間で38度だそうで
愛知県には私の実家があるんですけど、
両親は高齢なのでバテテ無いと良いな。


今日の朝昼兼用ご飯
いつもの例のあの焼きそば麺半額19円

今日は豚君を豪快に乗せてみた。
もちろんこれも半額なのでお安い

7-25 19円焼きそば麺でござる

2014/07/25 Fri. 12:17:38
今日のランチは半額”19円”の焼きそば麺で
やきそば~クリナラで、もりもりで


暑いと食欲はなくなるけど、
スタミナとかも削られていく気がするので、
スタミナが削られていくと、
私はさらにしんどくなる気がするので、
食事からと焦って
無理をしてでも食べるようになります

私が夏に太りやすいのはそのせいですが
そのせいもあって暑い夏も乗り切れる気が

とにかく食事は大事なんで、
食欲が無くても、
野菜だけはしっかり食べたい
私の場合は、ビタミン剤も欠かさない

一人暮らし、
頼れるのは己の精神と肉体のみ
頑張って食べましょう。

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心を病んでそうな人は、
実は凄く多い。


私は私の旦那様が精神疾患になるまで、
そんな風に、心の病ってのが
突然襲ってくる物だと言うことを知らなかったし、
世の中には、そんな感じで
心を病んでしまう人がたくさん居ることすらも
知らなかった。

普通の生活の中で、
普通に何事もなく、幸せに暮らしていると、
誰でもそんな事を知る機会等は無い。

身近の人や、家族や、自分に、
そんな出来事が起こってから
やっと知ることが多いのだと思う
でもそれでは遅かったりする

兆しは、本当に些細な事から始まるから、
ちょっとした、ほんの少しの初期のその兆しを、
もしも、知識があって、
わかる事ができるのなら、
きっと、初期の段階で
何とでも出来たはずだ

すべての人がそういう病気のことを、
知っておくべきだと私は思う。

生涯に一度は”うつ病"に成る人
【 15人に一人 】
http://www.cocoro-h.jp/


うつ病は放置しておいてはいけないと思う
私の旦那様も、最初はただのうつ病でした。

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽