ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★今は貧乏なのね





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日はお休みの日です、
ゆっくり寝てました。
いつもより1時間多めに寝ました。
ゆっくり眠ると、肉体も精神も
爽やかな目覚めを得られます

今日は一日雨のようですが、
台風の影響なので仕方が無いかな、
これからまだ大雨になるところも
有りそうなので、ご注意ください。

どっちにしても、
私は休みの日でも出かける事も無く、
家で引きこもりをするので無問題です。

今はもう、面倒な友達とかは、
出きるだけ、作らないようにしているので
引き篭もるのみ、
出かけるとお金が掛かりますし
そんな余裕など、微塵もありません。

「例の有名店にランチ行かない?」
「久々に、カラオケ行こうか?ストレス発散よ!」
「今夜~飲み会有るんだけどこない?」
「ねえねえ、お買い物一緒に行かない?」
「ちょっと遠出したい気分なんで付き合わない?」

全てにお金がかかるわけで
1,000円の出費すらも痛いのに、
参加できません


断わる度に、きっと影で
『今は貧乏なのね、お気の毒に』
そう思われて来た事だろうけど
あまり気にした事はないかな
ちゃんとご飯を食べて
屋根のある家に住めることのほうが大事


今日の、
朝昼兼用ご飯は昨晩炊いた炊き込みご飯と、
昨晩作ったキンピラメインで。

7-10炊き込みご飯とキンピラ人参菜和え

並べてるのは、鰹節に、
人参菜に、昨日のきんぴらごぼう。

7-10炊き込みご飯とキンピラ人参菜和え2

これをこのように、混ぜ混ぜ~和えて食べます。
問題は人参菜をもう少し短めに
カットすべきだったという点

煮物に、生野菜を混ぜて
和えて食べるのは良くやりますが、
これはあっさりして、とても美味しかったのです。
いつもは、
生の小松菜をみじん切りにして良く和えます
煮物+生野菜のコラボ、最高です。

7-10炊き込みご飯とキンピラ人参菜和え3


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今日は食べ物
パセリのお話

パセリはお高い食材なので、
私は冬場は買わないのですが、
この時期になると、
できるだけ買うようになります。

一番の理由は、梅干と同じで
食中毒予防効果パセリ

御造りとかに添えてあるにも理由があって、
食中毒予防と彩り

でも、ただの飾りだけだと
思っている人のほうが多いらしくて、
日本人の約8割りほどが
パセリはただの飾り扱いで食べないそうです。

パセリを、スーパーで買うと、
ほんの手のひらに乗る程度の量で、
200円弱ほどと高い野菜です。

パセリの効能と成分
口臭が消える
貧血予防
食中毒予防

栄養価
(参照*http://ja.wikipedia.org)
ビタミンA (βカロチン)、ビタミンB1、ビタミンB2、
ビタミンC など多くのビタミンを含み、
カルシウム、マグネシウム、
鉄などのミネラルも野菜の中でも屈指である。
他にも食物繊維、葉緑素、カリウムなども含み、
これら栄養素の含有量は野菜の中でもトップクラス

すばらしいですね
もちろん私の場合、
値引きにならないと買いません



と・・・
今日の予定は特にはありませんが、
収入が減ったので
いずれ行き詰ってしまうから
何かしないとね

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽