ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ちょっと凹み気味





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

そういえば・・・
イラつくような事があると
血圧は上がると有るけど
あれ本当だと思うよ
今日入れて3日ほど、
私の血圧が上がって安定してそう

不幸話を嬉々として話す人は居ない


で今日は
朝4時ごろまで飲んでの寝起きです。
いろいろを気にしだすと、
胃の具合も悪くなるので、
ちょうど良いことに、
会社の社割で買った胃薬の出番

この胃腸薬、
定価が778円のところ、
社割で200円です 素敵・・・

聞きなれないメーカー品だけどね
知らない胃薬

一応調べた
http://www.shiraishiyakuhin.co.jp/
白石薬品株式会社

まあ、前から社割でこれをずっと服用してるので、
効用に関しては、普通の胃薬
とてもお安いので助かってそう。
有名な医薬品会社は、バンバン宣伝しまくって、
製品価格の半分程度は宣伝費というからね
化粧品も、そうらしいけど。

今日の
朝昼兼用ご飯は、
寝たのも遅かったので
起きるのも遅くなって遅れた

睡眠時間だけは絶対にばっちり取りたい、
睡眠が少ない人は、
睡眠全肉体修復をする時間が減って、
老化が早まるし、長生きはできないそうだよ

『100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方』

理想的

人生の3分の1を費やす睡眠が
「一生の質」を決定づけると有るけど、
睡眠がもっとも大事だというのは、
過去たくさんの本を読んで良くわかってる
でもなかなか、できないだろうけどね
それだけ世の中は忙しい


昨晩買ってきた
激うまのウインナー、
あっさりしたこれは大好き、
高いんだけど買ってしまった。

6-19そしてまた昨日と同じウインナー

レタスが安売りしてたので、1玉買ってきた、
レタスだけは、新鮮なうちに
食べきったほうがいいので、
大盛りでたべる、
ほとんど水分なのであれだけど

6-19そしてまた昨日と同じウインナー2

手前にセロリのにんにく焼きに、レタス盛りに、
西洋にんじん、カットした生のトマトに、パプリカ黄色、
ピーマン千切りと、たまご焼きをカットでばらっと乗せただけ。
チーズが切れてた、残念。
いつものビタミンウオーターが切れたので野菜ジュース
これは楽天のポイントで買ったものなので無料扱い!
骨にカルシウムも、ポイントゲット品な
いいよねえ、無料でゲットできるって。

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例の、
あれ対策の追加購入品が届いた、
1シーズン、小瓶一個あれば十分なんだけども。
もう少なくなってたし、追加した。

http://search.yahoo.co.jp/search
(ミント)ハッカ油 あれ対策


最強なのでお勧め

6-19ミント1

人やペットには無害なのに、
あれには最大級の効果を示す、
溶液を薄めてスプレーにしてまいたり、
水にたらしてこのように置いておいたり、
コットンなどにしみこませて、
隙間などに配置するだけで、

ひと夏、
あれが絶対に寄ってこなくなります。

6-19ミント2



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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽