ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

公休日のブログです。
今日お休みで明日出勤して、
月曜と火曜日に、年休を入れている、
お休みを入れた理由は、特には無く、
年休(年次有給休暇)の消化の為だけ。

でも土日月の3連休にして置けば
良かったなと思ったりしてる、
なぜなら、お月の物が本日より始まったから

現在54歳今年55歳になろうというのに、
殆ど定期的に正確に訪れている
巷では平均周期は28日、私の場合26日~30日
多少前後するがほぼ平均で28日、
今回は2日ほど早く、26日という感じ。

日本人の平均閉経は50歳前後だそうなので、
55歳に成る歳まで、殆ど正確にきているのは、
遅い方とも言えるとは思う、
早い人は45歳ぐらいで閉経する。

私は出来るだけ閉経は遅らせたいので、
常備薬にもう数年も前からこれは服用中。

賛否両論は多少あるが、
私的には服用していて良かったのかもと思っている。
こっちはまだ・・・多分5年ほどかな。
5-31イソフラボン




私が特に気にしているのは、
閉経と言うより更年期障害対策ですけどね、
私が更年期で一番恐ろしいのは、
精神部分

http://search.yahoo.co.jp/
更年期の精神障害


常備薬のこっちも絶対に欠かせない、
増税前に大量に買いました。
が、まだ未開封のまま、そろそろ切れるので開封って感じかな
これ1瓶が3か月分なので、長持ちするのですよね。

5-31ビタエビシンEXP




総合ビタミン剤は、服用していて損は無いですからね。
こっちはもう、6年も過ぎ、7年目ぐらいです。
生涯服薬し続けようと思ってますけどね・・・

ただ永い間こういうものを服用して来て思った事は、
薬が効く効かないという問題以前に、

精神的にかなり良いかも知れないなとは思ってますね、
服薬しているという何か精神的な支え
そういう精神面を支えて来ているようには思えますね。

低血圧とか、更年期障害でしんどい日があったとしても、
非常に精神状態は安定しているし、常に冷静で居られる。
副産物として?おかげで、閉経も平均より伸びてと思えたり、
インフルエンザなど一般の熱を出すような風邪も引いた事がないし、
なにかの病気で寝込むことなんか、有りませんからね。

相乗効果 かな?

相乗効果 - Wikipedia



今日の、朝昼兼用ごはんは、
相変わらずの野菜だくで麺類です。

この蒸し暑い時期に入ると、色々な物が痛みやすくなり、
ご飯を炊こうとなかなか思えず、
かといって1合だけ炊くのはイマイチ・・・
3合炊いて冷凍とも考えたけど、
半額食材で埋まってる単身用冷蔵庫の冷凍庫・・・無理だった。

それでついつい、簡単に出来る食べ残さなくて済むという、
こんな感じのものに成ってしまう感じに成るかな。

5-31 簡単麺類

小松菜と京菜に、パプリカ赤色と黄色 西洋人参に
シーチキンとかつお節で、バランスを取って
和風だしを加えたしょうゆ味というシンプルさ。

なかなか 良い感じでした。

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さて、試験的に、
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注意書きを読んでいただいて、
コメントが有る人はお送りいただけると嬉しいかも。


このメールフォームは一時的なもので、
3~4時間ほどしかアップしません。

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当方宛に、ISPとIPが表示されます。

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もしくは一般的にNGワードとされる用語を用いるなど悪質な場合、
ISPとIPの公表など各種の対応も有りえます


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返答を行うか否かはわからないです。

★ホームページ記載場所も有りますが、
訪問できるかどうかもわかりません、すみません。


フォームは夕方にここでの表示が削除され、
20時頃には
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あしからず御了承くださいませ。




ありがとうございます
18:19 メールフォームを取り外しました。
それに付いての感想他は叉、のちほど

失礼致します。

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽