ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

お仕事前のブログです。
今日の朝は少しヒヤッとした朝なのに加え、
私はかなり薄着をして寝たので肌寒く感じた朝でした。

目が覚めると凄く寝起きが良い日だった、
ん??
何か脳も冴えてる感じで凄く良い目覚めの日

どういうわけだか、朝から
血圧が凄く安定していたようだ
いつもの軽いストレッチ後の値が良い感じ・・・
起床後△98mmHg▽54mmHg 心拍数が61が
食事と喫煙後△102mmHg▽55mmHg 心拍数が81

このあたりだと、
ものすごく気分も良いし体も軽い。

食事を取るのと
半身浴では同じように心拍数が上がるんだな・・・
タバコのせいも有るのかも知れない。

(参照*http://www5f.biglobe.ne.jp/~office-subaru/)
平均心拍数について

---------------------------------------
平均心拍数の正常範囲について
平均心拍数が60~90bpmの範囲が
正常値とされています。
---------------------------------------
なるほど・・・・

私は何でも、とりあえず検索をするので、
リンクは、ついでに張っています^-^;
気に成る事が少しでも有ると調べまくる。

さてさて・・・良いのか悪いのか・・・
たまに至極くだらない事を調べる事も有る(笑)


今日の、
朝昼兼用ごはんは昨晩の残り物、
残り物というか、ひとり暮らしなので、
お魚とかを買うと
たいていは1パック2切れとかが多いので、
どうしても、ひとり暮らしの場合翌日も同じ食事。

5-4昨日作ったぶりの照り焼き残り梅干納豆

一昨日梅干を買ってきた、
毎食時に、1個食べようかなと思う。
これからの季節食中毒も増えてきそうで、
梅干が、大変よろしいらしい
そして刻み納豆、たんぱく質を意識してみただけ、
半額じゃないと買わないけど・・・

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今朝は
とても目覚めが良すぎるぐらいに良い
何か凄く良い気分で、毎日がこうだと良いな。

そういえば、長ったらしい夢を見ていて、
起きてからも良く覚えているし、
なかなか忘れていかないな・・・

くだらない夢です
このブログにコメントの欄を設けたら、
コメントがたくさん入ってそれを読んでいる夢。
ね?くだらないでしょう。
どんだけ、このブログが気に成るんだか

でも・・・

実のところこのブログ、
私の生活の中では、
書くとき以外は気にも掛けていないし、
仕事中など思い出す事も無いし、
存在的には、凄く希薄な存在なんですよね。

帰宅して食事を作り始めると思い出す感じね、
写真を撮るから
その時も、ブログ何を書こうかなんて、
考えても居なかったりする。
書き始めてから、やっとこさ考える。

だからブログが重荷に成らないし、
気軽に書けて楽しいのかもしれない

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽