ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





Index LINK
全ての記事の表示
60代を 自由に生きる2

burogumura テーマ
* 60代を 素敵に生きる *

* 50代を 素敵に生きる *

ブログランキングアイコン

PVアクセスランキング にほんブログ村

★起床時血圧△70mmHg▽36mmHg





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

お仕事前のブログです。

血圧計を買いましたので、
今後は朝と晩に毎日計ろうかなと思いまして、
寝起きの血圧も測る事にしました。

【起床時血圧△70mmHg▽36mmHg】
5-2起床時血圧70の36しんどい
(画像)起床時、立ち上がる前に布団の上で計測
ちなみに*時計の設定をしていないので時間は変です

その後、数分後に立ち上がり排尿を済ませ戻り、
再びの計測値は【血圧△84mmHg▽44mmHg】少し上がる。

血圧を測るのは、
自分の一日の血圧の変動が解かるかなと言う事で、
大変重要な事だと思えたので良かったな。

そうか・・・
私の朝は、とても血圧が低かったのね
でも、気をつけて過ごせば、
低血圧ってのは問題が無いらしい。


(参照*http://www.mhlw.go.jp/)
厚生労働省(血圧を調べる)


-----------------------------------
(参照*http://igot-it.com/)
まとめ:寝起きの低血圧は問題なし
低血圧であることは大きなデメリットであったり、
重篤な病気になるリスクである可能性は比較的低い
低血圧は治療が必要な病気とは通常みなされません
いわゆる「治療」はありません。
-----------------------------------

でもさ、目覚めてからお布団で、
ストレッチなどを軽くしないと、
立ち上がれないんだよね・・・


なにげに私が喜ぶので
応援してください
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ 
私のブログ村のランキングを見る場合▼は
Myプロフィール

ブログ村テーマ
* 50代を 素敵に生きる * 50代を考え暮らす
すばらしきかな50代 プアラフィフの日常


Sponsored Link




今日の、朝昼兼用ごはんは、
見た目はいつものなんだけど、実はいつものじゃない・・・

使おうと思っていた、
チーズに白いカビみたいな粒が付いてた

とりあえずチーズは捨てて悩んだ結果、
マヨネーズ焼きにしてみたら、
美味しかった

5-2実はチーズじゃない(チーズがかびてた(大笑)なのでマヨネーズ焼き美味しかった

しかし何で・・・チーズがかびてたのやら謎

というか、実にもったいない



何だかんだと言いつつ・・・
気が付けばもう54歳、今年55歳。
色々と気をつけないといけない歳だ。

こんなにぽっちゃりとしている外見なので
誰もが私は高血圧の部類と思ってそうで、
低血圧人間だなどと思われた事は一度も無いが、
たぶんこの低血圧は、母親の遺伝だと思われる。
父親は高血圧症で脳梗塞も引き起こしているが、
母親の方は、低血圧症なのだ。

血圧関連も遺伝はあるらしい。
(参照*高血圧は遺伝するのか?)


私は血友病の保因者で有る事は前に書いたけど
(参照記事)▼
★今日はそんな遠い昔の話を
思い出したので書いてみました。


そのあたりの、血友病保因者=低血圧の
関連でもあるのかと思って調べてみたが、
特に関連性が有るとは記載された物はなかった。

遺伝性というのは実に面白い。

良い遺伝子ばかりを受け継ぐ方式に成っていたのなら、
すばらしい世の中になったかもしれないのに、
余計で不要な煩わしい物でも何でもどんどん遺伝する。

たまに良く思う事が有るな、
生命体は実にすばらしく出来た
創造物なのでは無いか

人が精巧に作った機械と同様で、
意図して作り上げた物としか思えない

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽