ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
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★私の日々の食費は、実のところ・・・それなり





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

公休日2日目の日曜の2ブログ目
よくもまあ、毎日毎日きっちり2ブログ書くよなと、
突っ込まれてる気がしないでも無いです

自分でも何故か不思議なのですぞ?
稼ぎ頭だった「メイン美容系ブログ」を、
ないがしろにしてまで、
何故にこのブログにこだわるかなと。

脳内麻薬のせいかもしれない、
依存症を作りだす脳内麻薬
βエンドルフィン


脳内麻薬と聞くと、聞き慣れないだろうし、
文字的にはイマイチで、イメージは悪そうだけど、
人の脳内で、絶えず分泌されている成分の名前。

こちらは簡素にしか説明していないが

脳内麻薬 - Wikipedia


こちらではやや詳しく載っている。

エンドルフィン - Wikipedia

検索のを一部抜粋
-------------------------------------------
人間が綺麗なものや気持ちのいいものを
見たり聴いたりしたときに、
気持ちいいという快感を感じるのは、
快感物質であるβ-エンドルフィンが放出されるからです
-------------------------------------------

ブログを書くこと=楽しい 
楽しい→エンドルフィン→常習性

ブログを書く依存症?


勝手に思ってみただけで。
何の根拠も無いです。
楽しいので書いてるだけです



今夜の、晩御飯は少しはやめ、
少しだけ脳みそを使った程度で、
お休みなので、
働いてもいないし家事もろくにしていないし、
カロリー要らないんじゃないの?
と思うけど、とりあえず食べました
もちろん、一昨日からの残り物郡 
当然ですね

ここまで毎回・・・
同じものを食べないといけないのは、
ある意味苦痛になってくる頃です

写真の使い回しじゃね?と
思われてもおかしくは無いかんじ

4-27もちろん晩御飯も残り物でござる

朝の時も大根と人参千切りの
塩昆布簡易浅漬風を作ったけど、
これは今回は10分ほど前に昆布であえて置いたもので、
たった10分程度で、ここまでしんなりします。

4-27もちろん晩御飯も残り物でござる2

下手な漬物を買うより数倍美味しいです。
しかも、塩昆布を入れたとしても、
これで10円も掛かっていない。

私はきゅうりはめったな事では買いませんが、
キュウリなどを入れると色取りは良さそうね。

キュウリを私が買わない理由はこちら。
(参照*http://search.yahoo.co.jp)
ギネスブック
キュウリ(世界一栄養がない野菜(果実)1位

美味しいけどね・・・
キュウリは安くは無いしね・・・
キュウリを買うぐらいなら他の物を買う主義

なにげに私が喜ぶので
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私の日々の食費は、
実のところ・・・それなりに、
掛かっているのかも知れません。

毎月食費のみで2万円前後は掛かりますし、
少し気を抜くと3万円近くまで跳ね上がります。
(最近はめったには無いけど)

今月はまもなく終わりますが、
すでに今月の食品オンリーで23,000円ほどで、
今月はもう買い物をしないで置こうと考えていますが・・・

食事は人間の基本で、
精神すらも左右させる。


安い=栄養が無い&バランスが悪いでは駄目だと思う。

前にも長文で少し書いていたりします

★【精神と栄養】 食費を浮かした自慢は、
内容次第で無謀と思わざるを得ません。


若い頃って、栄養バランスとか余り考えなかった。

若いときは、多少バランスが悪くても良いかもしれなくても、
歳を取ってきた今は、食事には気を使いたいのです。

健康でぼけずに長生きをしたいとか
そんな気持は、
歳を取れば誰しもが持つ感情だと思う。

私が今すでに・・・
歳を取ったからこそ解かった事だけど、
後悔する事もあるんだよね

もっと若い頃から栄養とか成分とかに
十分注意して暮らしていたら、
今よりもっともっと
若々しく居られたのでは無いか?ってね

でも、もう54歳だしなあ

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽