★え~っと ( 0 д 0 ) 楽しいこと?

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はあぁぁぁ ( 0 д 0 )  

めちゃくちゃ大きなため息を 1日になんどもつく

【ため息を付きたく成るのは自律神経が乱れているからだ】

それを知ったのは、つい数年前

あくびも同じで、自律神経が乱れてそうな時に
本能のなせる技的な感じで体内に空気を取り込みたいと
ため息が出ちゃったり、あくびが出ちゃったり。

ため息は自律神経を整える

あくびは 自律神経を整える

京都 先斗町 1
( 京都 先斗町 )

人間の身体は不思議だ

最近、
生命の源のアミノ酸についてYahooニュースに上がってた

生命の源「アミノ酸」は宇宙から来た? 
「はやぶさ2」が持ち帰った“砂”のおかげで見えてきた生命の起源

アミノ酸とか水とか生命のもととなる物質が寄り集まって
数億年掛けて進化して、
人間という生命体が出来たんだろうけども

ほんとに よく出来てます。

最近 …
この世は超高度なバーチャル世界で
仮想現実って話が出てたりしますが

あながち間違ってないのかもと思うほどに

生命体の全てが緻密で精巧



今日の京都は一日中曇で 
そんなに暑くはない日だけど、
曇りゆえに湿度が高すぎ ( 0 д 0 ) で…

更年期ホットフラッシュの汗も重なって
超絶的に不快すぎるのでエアコンを付けて除湿
節約中の身なので湿度さえ収まればすぐに止める

京都の場合は山に囲まれた盆地なので
空気がよどんで、溜まると言う理由で
平地の部分の京都の市街地は湿度が凄いわけだけど

京都市内の各区域の湿度比べをしてみると 

私の住まいのように、
山や竹林や雑木林に囲まれた場所のほうが湿度は高い

だけどまあ、目の前が山だったり竹林だったりするので
市街地よりは空気は美味しいのかもね ( o ‘ ∀ ‘ o )

京都 先斗町 2

( 京都 先斗町 )

さて・・・
めっちゃ激しい胃痛が2日も連続で続いてたけど、
なんとか落ち着きました。

62年の経験をふまえての自己診断によると
ストレス性の一時的な胃痛だったんだろうからストレスは怖い。

でもまあ素人判断は危険よって事で、
年2回の健康診断は欠かさないし

また、胃の調子が悪くなったら困るので
そのうち時間が出来た時に胃の検査もしておこう(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧。

ストレスは、薄毛の原因になって 
一回ハゲた私は もう ハゲは懲り懲りなので

あんま余計な事を考えず 
適当に楽しい事をして 


え~っと ( 0 д 0 ) 楽しいこと?

今は、更年期障害が激しいから あんまでかけたくないし 

今は、まだ コロナも 落ち着いてないだろうし 

まあ、今は 色々無理だから 

お家で美味しいものを食べて ネトゲで適当に楽しんで

ブログを書いて ストレスを発散しときます。

(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ 


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まだ まだ 私は頑張るし 幸せに生きてまいります。

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