2022/ 06/ 18 Sat 18:29

★え～っと　（ 0 д 0 ）　楽しいこと？

Category - 私の幸せの基準

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はあぁぁぁ　（ 0 д 0 ）　　

めちゃくちゃ大きなため息を　1日になんどもつく

【ため息を付きたく成るのは自律神経が乱れているからだ】

それを知ったのは、つい数年前

あくびも同じで、自律神経が乱れてそうな時に
本能のなせる技的な感じで体内に空気を取り込みたいと
ため息が出ちゃったり、あくびが出ちゃったり。

ため息は自律神経を整える

あくびは自律神経を整える

京都　先斗町　１

（京都　先斗町）

人間の身体は不思議だ

最近、
生命の源のアミノ酸についてYahooニュースに上がってた

生命の源「アミノ酸」は宇宙から来た？　
「はやぶさ2」が持ち帰った“砂”のおかげで見えてきた生命の起源

アミノ酸とか水とか生命のもととなる物質が寄り集まって
数億年掛けて進化して、
人間という生命体が出来たんだろうけども

ほんとによく出来てます。

最近　…
この世は超高度なバーチャル世界で
仮想現実って話が出てたりしますが

あながち間違ってないのかもと思うほどに

生命体の全てが緻密で精巧

今日の京都は一日中曇で　
そんなに暑くはない日だけど、
曇りゆえに湿度が高すぎ（ 0 д 0 ）で…

更年期ホットフラッシュの汗も重なって
超絶的に不快すぎるのでエアコンを付けて除湿
節約中の身なので湿度さえ収まればすぐに止める

京都の場合は山に囲まれた盆地なので
空気がよどんで、溜まると言う理由で
平地の部分の京都の市街地は湿度が凄いわけだけど

京都市内の各区域の湿度比べをしてみると　

私の住まいのように、
山や竹林や雑木林に囲まれた場所のほうが湿度は高い

だけどまあ、目の前が山だったり竹林だったりするので
市街地よりは空気は美味しいのかもね　( o ‘ ∀ ‘ o )

京都　先斗町　２

（京都　先斗町）

さて・・・
めっちゃ激しい胃痛が２日も連続で続いてたけど、
なんとか落ち着きました。

６２年の経験をふまえての自己診断によると
ストレス性の一時的な胃痛だったんだろうからストレスは怖い。

でもまあ素人判断は危険よって事で、
年２回の健康診断は欠かさないし

また、胃の調子が悪くなったら困るので
そのうち時間が出来た時に胃の検査もしておこう(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧。

ストレスは、薄毛の原因になって　
一回ハゲた私は　もう　ハゲは懲り懲りなので

あんま余計な事を考えず　
適当に楽しい事をして　

え～っと　（ 0 д 0 ）　楽しいこと？

今は、更年期障害が激しいからあんまでかけたくないし　

今は、まだ　コロナも　落ち着いてないだろうし　

まあ、今は　色々無理だから　

お家で美味しいものを食べて　ネトゲで適当に楽しんで

ブログを書いて　ストレスを発散しときます。

(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧　