★うまく生きてゆくためにはどうしたら良いのか など

Category - 私の幸せの基準
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今日は
全国的にお天気が悪そうで、
気圧配置が最悪なので天気痛が出てる人が多そう

と書いてる私も昨日から自律神経がめっちゃ乱れてる様で
体温調整がうまく行かないらしくて妙なことに成ってます。

ひとくちパンにキンピラサラダをはさんで ミニサイズのキンピラサンド
(ひとくちサイズのキンピラサンドイッチ)  👈

自律神経が乱れると、
体温調節が上手くいかなくなり、
足の裏に
ほてりが生じる場合があります

https://www.google.com/search
↑ 詳しくはGoogle先生。

って事で、
深夜2~3℃しか無かった京都なのに、
足のほてりが凄すぎて
靴下を脱いじゃってお布団から足を出しても寝付きが悪く
もぞもぞ何度も寝返りを打って@。@モンモン。

足は熱いのに、上半身はめちゃくちゃ冷えるという
不思議な体験は
更年期の女性ならほとんど経験してそうなので
この辛さは、それなりには伝わるかな。

( ノ _ ・。)



って事で、寝不足なのに、
法人バス会社契約の隣室の早朝清掃業者が
同じ日にすればいいのに、
昨日左・今日右と2日連続であったので
超寝不足の上に超ストレス。

最近はあまり話題にあげないようにはしてるけど、
私の住んでるマンションの、上下左右各所の部屋を
数部屋・陣取って宿舎にしてる関西大手◯◯バス会社の迷惑行為は
かなり減ったものの、相変わらずな感じで常識がない人が多い。

まあ でも、この常識。
世代によってかなり違うので
10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代
もう10年毎ぐらいでに完全に違っていて 
激しいジェネレーションギャップ
ってのを感じます。

って事で、◯◯バス会社の人達の年齢は様々だけど
実は30代ぐらいの人達は意外とおとなしくて、
今、40代~50代のおっちゃんらは、
良くわからない感じの人が多い気がするけど、
単に私の周りの人に対する私的な感想なのでお気になさらず。



まぁ、私も相当・・・変人なので
人の事を言ってる場合ではないけど

歳を重ねると、まぁまぁそれなりに、
うまく生きてゆくためにはどうしたら良いのか
などが 少しずつ…解ってまいりますゆえに
まあまあそれなりには平穏に暮らせてます。

当たり前に天変地異は最強の驚異では有るけど

この世で一番”怖い”のは人間です。

何処に出かけても 
車やバイクに自転車や人間・・・と、全ての事に注意をはらい

人との揉め事を避けたいから 当たり障りのない対応をしたり

危なそうな場所には行かないように心がけたり

自分も人に迷惑を掛けないようにしたり 色々と。


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