★自分を認めたいとか誰かに認めてもらいたいとか”適度”な承認欲求を満たす手段

Category - 私の幸せの基準
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最近のちょっとした話題 から。

1️⃣ 今日は婦人科で
子宮体がん検査の日だけど
軽い不正出血があるので行っても検査できない可能性もあるけど
このぐらいなら大丈夫なのかとか、その辺りが私には解らないので
とりあえず行ってみて婦人科の先生の判断に従うしかないかな。

2️⃣ 最近めちゃくちゃ気になってた職場のクリーンスタッフさんの
77歳の人の話が聞けて
ちゃんと納得はできていないけど、ちょっとスッキリしました。

3️⃣ 職場でのコロナ対策が厳しくなり
布マスク・ウレタンマスクが禁止になって
手作りマスクの布マスクが使えなくなって_| ̄|○ il||liショック。
仕方なくこのマスクに変えました。息がしやすくてかなり楽でした。
ユニチャーム 超立体マスク
ユニ・チャーム 超立体スタンダード

4️⃣ 職場での制服が変わって
なんだか…もう どうしようもなく 嫌 
職場の制服って凄く大事だと思うんですよね (´;ω;`)
テンションが上がるような制服にしないと効率が下がると思います。

5️⃣ 何故か今年はどんどん太る
去年、元主人の介護で9Kg以上激やせして
何故か今年は1月からずっと太りっぱなしで以前より太ってヤバイから
ちょっと真面目に健康的なダイエットに取り組みたいと考えてます。

6️⃣️⃣ ブログの構成を変更しています、
このブログも今夜レイアウトを変えます。
基本的なテンプレートは3ブログ全部同じものを使う予定ですが、
カスタマイズする予定なので、どうなるかはまだ不明です。
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ブログは
私の趣味でもあり、ストレス発散にも成っていて
生活費の足しになればと言う目的も兼ねてますが
自分を認めたいとか、誰かに認めてもらいたいとか、
適度な承認欲求を満たす手段としてはブログが最適。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

承認欲求が強すぎると逆に害にもなり兼ねませんが…
適度に承認欲求を満たすことは”生きがい”にもつながるので
毎日 楽しく暮らせます。



まあ、家族を持っておられる人は、
毎日適度に承認欲求を満たせてるはずで
「今日の晩御飯は美味しく出来たわ、みんな喜んでくれるはず」
「みんな私の作るご飯を楽しみに待ってくれてるはず」
「家族みんなが私の事を必要だと思ってくれてるはず」
「私って家族のためにこんなに頑張ってるのだから凄いわ」
「私がいなきゃ、家族みんな困るに決まってるわ」 などなど
自分の素晴らしさを自分で認めて、
家族にちゃんと認められれると実感できれば、最高に幸せなはず。

そういう生活の中にいる人は承認欲求を満たすのは割と簡単だけど
一人暮らしの人だったり、
職場での人間関係がうまく行かない人だったり
人とうまく話せないとかで 人付き合いが苦手だったりすると
程々で適度な承認欲求を満たすのはちょっとむずかしい。


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