★今年の秋から 新しい趣味を始める事にしました。

Category - 私の幸せの基準
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秋なのか、まだ夏なのかといえば
まあ、秋なんだろうなとか思える赤トンポ

秋の定義
日本では立秋(8月8日ごろ)から
立冬(11月7日ごろ)の前日までを秋とする。
って事で、
今のこの暑さは残暑ということに成るけど、

夏の暑い時にエアコンを付けず過ごし、
熱中症みたいな感じになり掛けたりしても
まあ、大丈夫などと思って過ごした夏だったけど
ここに来て、だるい…ってかしんどい

ってか・・・何というかまあ、 
夏バテが出てるという感じで疲れが抜けきれないので
まあ、この時期になってやっとエアコン付けなきゃとか思えて
エアコンを付けたりなんかしてるけど、

エアコンを付けたらつけたで
足が冷えて腰痛が出てしんどいもんだから
どないせいうねん 
とか、どっかの何かに突っ込む私。



毎年の様にこの時期になると
そんな感じのことをぼやいてるけど
すぐに涼しくなって、まぁまぁ快適に過ごせるようになるので
そんな風に思えたことなどすっかり忘れて、

新米が美味しいわぁなどと
気が緩んで秋太り。
これが私の毎年のルーティーン (routine)

そろそろ 
そんな ぬるい考えを改めるべく
今年の私は考えを改めることにしました。

あのね 体重変化 いまここおおおおお

私は去年から~今年の春ぐらいまで、
軽やかに過ごした時期があります。
お正月あたりの体重と今の体重差は13Kgほど。

勤め先のスーパーで10Kg入りのお米を持つ時、
めちゃくちゃ重く感じるあの重さより重い脂肪やらが
たったの8ヵ月ほどで
我が身に蓄積したのです。

若い頃にも痩せて太って 
太って痩せてを何度も経験したけど
若い頃ってのは体力も筋力もあるので
気になる様な事はあまりなかったように思えるけど、

痩せてた時の我が身の軽さを、
もろに実感できる歳になっちゃったなと
思う次第なのです。

そしてこの歳になって
13kgも軽いと、
歩くのも走るのも 階段をのぼるのすらも 
何もかもの全てが楽なのです。

すぐに疲れることも無いし膝の痛みも出ないし腰痛も少ない
それらは間違いのない事実で
それを経験し実感しちゃった今の私は、
あの頃の軽やかな自分の事を思い出しながら
+13Kg増の
重き巨体に嘆き悲しむ昨今

今年の秋から新しい趣味を始める事にしました
とりあえず、そのために 素敵な品を買ったのです。



自分のためであり 健康のためであり 
自分磨きもできちゃうかも知れないおまけ付きで

とにかく、楽に過ごせる様になる
素敵な趣味です。

ダイエットを趣味にしてしまえば

もしかしたら長続きするかもしれませんし、

ダイエットを趣味にしてしまえば

楽しみながら出来るのではないでしょうか。

って事で、新しい趣味・ダイエットを、緩やかに始めます。


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