★できるだけお金をかけない”美意識”は鏡

Category - 私の幸せの基準
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今日の京都は昼までカンカンデリ
午後から☁☁☁
どっちにしても今日の公休日も引きこもり予定なので
晴れでも曇りでも何でも良いけど
休みの前の日の恒例的に朝の4時過ぎに寝たのに

どっから入ったんだって感じの
蚊の奇襲にあい
かゆくてカユクテ痒くて朝8時頃から目覚めてしまったので
仕方がないんで、起きて・・・ブログを書いてます。

朝イチの記事は私の脳内で
26歳ぐらい~からの
【 私の痩せデブ化現象✕8回 】
に ・・・ ついて書いてます。

何だよそれ、ってな感じでしょうけど
今現在まだその渦中にあって1年越しの8回目
夏太り期が間もなく終わろうとしているけど
その後に控えてるのが、食欲の秋 

いつもは自然に任せてるけど、いい歳だし
尿路結石時のCTスキャンで動脈硬化も見つかってるし
この辺りで、体重増加を止めておかないと
ヤバイんじゃなかろうかと思ったり。

ただ、なんていうか、家に姿見が無くて、
椅子に座って卓上鏡で顔だけ見てると
危機感が沸かないもんで駄目なのかも知れません。

Nantonaku いつもの場所に 鏡がある理由 mirror 3

顔を鏡で見ると 
毎日お顔のケアに気を使うように成るけど
同じ様に全身姿見を見ると体型が気になる様に成るそうなので
やっぱ、姿見が必要なのかも知れません、

ひとり暮らしを始めてから何度も姿見がほしいかもと思ったけど
今のひとり暮らしの部屋は狭くて置く場所がないので
壁にピッタリ貼り付ける系のものしか無理そうなんですよね。

ドアとか壁に貼る 姿見
4枚連結タイプは安いから試してみようかな

ガラスの方が綺麗だけど 
できればアクリル製 ミラーシールの方が良いかな。
  

上半身が太るタイプ 下半身が太るタイプ 
体質とか 年齢とか 食べるものに寄って
色々と変わるそうだけど年齢も関係がある気がします。

若い頃は、
太るとすぐに首とか顔に出て誰が見ても解るほど
顔がパンパンになって、二重あごとかに成ったりしたけど

60代の今は
リバウンド肉は、顔や首にはほとんど付かず、

お腹とお尻にばかり付いて下半身サイズが1段階アップ中。



何歳に成っても美意識は高く

できるだけお金をかけない”美意識”は鏡

私の昔からの習慣だけど
テーブルの上とか机の上には必ず鏡がある

毎日 朝昼晩 気が向く時に 何度でも 鏡を見るだけでいい

毎日、鏡を見てると自分の顔の変化に気が付きます。

4年ほど前の話だけど
なんだか最近、耳の下あたりが膨らんできたなと、
気にかけて、歯科に行ったら顎関節症だったりして、
大事になる前にお安いマウスピースで治せたし
歯科医で色々なアドバイスを受けて、
小顔に成ったりするおまけ付きでした。

ちっちゃなニキビや吹き出物ひとつ出来ただけでも
すぐに気がつけば、すぐにケアが出来て大事にならない。

顔でそうだったんだし、 
身体もそうなんだろうから、
狹いひとり暮らしの部屋用に姿見を買ってみます。

(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

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