ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★脳を使うと太らないのか ( * • ω • * )





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア 

サブブログの
* N a n t o n a k u *でも書きましたが
同じ事を書くと・・・

先週の水曜日に引き続き今日も形成外科で
先週とったホクロの状態を診て頂きまして
唇の真上の2mmホクロは様子見という判断でした。

口の周りってのは他の部分より難しいので
1個めのホクロ後の状態を
もう少し観察してからでも遅くはないとの事でした。

帰りに、ダイソーに寄って
良い感じのサンセベリアゲット(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
して

帰ってきて、
ふりかけご飯を食べて
ふりかけご飯を食べて



桜餅を1食べて、チーズアーモンドを一袋食べて
ブラックサンダーと、ガトーレーズンを食べて
おやつタイムに
1000Kcal 以上食べて ( 0 д 0 ) 
1時間半後ぐらいに血糖値の乱高下で
睡魔が襲って来たのを … ぐっと (๑ •̀ ㅂ •́ )و こらえて
ブログを書いてるけど、

こんな事がしょっちゅう有って、
1日3000Kcalとか平気で食べてると思うんだけど
体重増加が全く無いので謎だと思いませんか?

なのでホルモン検査とか
健康診断とか色々やったけど全く異常なしで

そこで凄い疑問が急に湧いたので
調べてみました。

https://www.google.com
脳を使うと太らないのか

【色々出てまいりましたのでタイトルのみ抜粋】
痩せている人は頭を使ってるから?
「頭を使うとダイエットになる」って ...
頭を使うと痩せるは本当?
脳のエネルギー消費でダイエットに ...
ダイエットに使える?
勉強する事で想像以上のカロリーが消費 ...
勉強をするとカロリーが消費されて痩せるって本当!?



脳はカロリーの20%を使う

仕事をしたり 勉強したり 考え事をしたり 悩んだり 
とにかく脳は存在するだけで、意図しなくても
大量のカロリーを消費するするそうで

脳が集中する様な ”なにか” に
夢中になって脳をフル稼働して働かせてると
消費カロリーはどんどん上がるっぽいんで
ぼーっとテレビとか動画を見るというのではなく
それらの全てを記憶しつつ楽しむという意識を持つと
脳はさらにカロリーを消費する”かも”知れませんね。

とにかくよく食べる私だけど、
流石に、脳のカロリー消費だけで
ダイエットに成るとは思ってないけど
なかなか 面白い ( * • ω • * )ウム

今日の”脳”の話の様に
何かをきっかけにして
疑問に思った事を調べてみるのはいつもの事ですが

知らなかった事を知って覚えるってのは
脳に刺激を与えて脳が活性化して脳に良くて
さらにカロリーを消費してくれるかもねというお話でした。

では またね ( * • ω • * )


にほんブログ村 シニア日記ブログへ 

ご訪問ありがとうございます。

(❀╹◡╹)ノ゙応援、よろしくお願いします。

PVアクセスランキング にほんブログ村

シニア日記ブログ 女性シニア
50代の生き方  50歳代 
60代の生き方  60歳代

Nantonaku なんとなく アイコン


該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽