★どっちが良いと思う？ ( *´ ︶ `* )
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
毎年、
これぐらいの季節の変わり目の時期は
頚椎辺りの不具合とか腰の不具合とかが
かなり頻発するので
しんどい日が続いたりするけど
今年の秋は
かなり不安定な気圧配置が続いてましたが
今年は珍しく、頚椎の状態が良くて
腰の痛みも稀にしか出ない感じで
気分も爽快でとても良い感じかも。
明確な理由は良くわからないけど
元主人の介護を始めたことで
私の日常が激しく変わってしまい
短期間で、かなりの体重減少があったから
首や腰への負担が
軽減されたのかもと思ったり (๑•̀ㅂ•́)و✧
ぽっちゃり、
やや肥満状態から
かろうじて標準体重になっただけの話なので
この状態を維持して行けたらとは思いますが、
誰かの介護だろうがお世話だろうが何でも
人ってのは”時が経つと”慣れてしまう
生き物でございますので、
私もすべての事にどんどん慣れていき、
そのうちまた
元の体重に戻りそうな気はしています。
現に今
元主人のお世話にも慣れて参りまして
何でも美味しい季節の秋を迎えて
頚椎や腰の調子も良くて食欲が凄くて
なかなかヤバいのでございます( *´ ︶ `* )
以前は、寝るのが遅く、起きるのも遅い生活で
仕事前の昼ごはんと、帰宅してからの晩ごはんの
１日２食でございましたが。
最近、朝６時とか７時に起きることが多くなり
寝起きでお腹が空いて、朝ごはんを食べ
元主人の昼の食事の準備中にお腹が空いて
作りながら もぐもぐ昼ごはん的な感じで食べて
職場で差し入れを頂く回数が何故か増えて
おやつの量も増えてしまいまして
帰宅してから、きっちり晩ごはんと、
１日３食に増えて＋おやつ
カロリー的には
＋４００Kcaｌ（日）ほど増えてますので
消費カロリー（仕事や運動など）が増えないと
徐々に元の体重へと戻って＋さらに↑超える
ってな事に ・・・ ( ・ω・` ；)
人生の中には
ちょっとしたジレンマ
ってのがいっぱいある
（ジレンマ） 2つの選択肢が存在し、
そのどちらを選んでも何らかの不利益があり、
態度を決めかねる状態。
私の６０年の人生の中にも、
それなりの葛藤がありましたが
私はあまり悩んだりした記憶がない。
ジレンマを多少感じても、
私がすべき事ってのはたいてい決まってる。
その先に苦労が待っていたとしても
自分の気持ちのままに流されれば
心が楽だけど・・・
苦労したくないと反発して楽な方を選んだ時、
その後、ずっと・・永遠に
心にもやもやが残る。
どっちが良いと思う？ ( *´ ︶ `* )
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