2020/ 09/ 23 Wed 11:55

★今月中に何かしらのMyイベントを (๑•̀ㅂ•́)و✧

Category - 私・流のシニアライフ

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昨日はめっちゃ早起きしたけど
予想に反して睡魔に襲われず
深夜にちょっと遊べたのでスッキリ。

自分では
そんなにストレスを抱えてないかもと
適当な事を思ってましたが

１日３本以下にまで減らしたタバコが
５月から、どんどん増え続けてますし
それなりにストレスがあるらしくて
ず～～っと口の中がしょっぱい
味覚障害っぽいのが
数ヶ月続いてたりしましたが

味覚障害は落ち着き
最近はあまりイライラしないし
もやもや感も落ち着いて
なかなか良い感じで
謎の体重減少も完全に止まりました。

激やせ後の
お顔や首のたるみは気になりますが
久々の標準体重の範囲という感じなので
このままの体重を維持していたほうが楽ですね。

人は自分の体重を支える為に
頑張らなきゃならなくて

細い人は歩く作業に
そんなにパワーがいらないらしいけど
太ってると歩くだけでかなり体力がいるし
全ての体重がのっかる
足への負担が凄そうですから
適正体重が良いのは当たり前ですね。

私の
ストレス発散方法

✓ とりあえずお部屋の掃除

✓ でもって部屋の模様替え

✓ MMORPG 仲間と楽しいネトゲ

✓ 食べたいものを頑張って作る

✓ ついついタバコの量が増える

✓ GYAO! YouTube Amazon 動画

✓ 何かの作品を作る　手作り系

✓ 歩く　とにかく歩く　いっぱい歩く

✓ しんどい時ならひたすら寝る

✓ ブログを書く事もそうなのかも

諏訪の写真

（秋の諏訪湖）

✓ 最近できないけど　街ブラ・・・

✓ 最近できないけど　田舎ブラ・・・

✓ 最近できないけど　ミニ観光

最近は自粛ムードがあって
できない事が増えてしまってますけど

９月は
私の誕生月でございますし

今月中に
何かしらのMyイベントをやっときたいです。

っていうか
今週のお休み日の
木・金・土・しか( ・ω・` ；)ﾅｲｼﾞｬﾝ

ご訪問ありがとうございます。

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