★今月中に何かしらのMyイベントを (๑•̀ㅂ•́)و✧
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
昨日はめっちゃ早起きしたけど
予想に反して睡魔に襲われず
深夜にちょっと遊べたのでスッキリ。
自分では
そんなにストレスを抱えてないかもと
適当な事を思ってましたが
１日３本以下にまで減らしたタバコが
５月から、どんどん増え続けてますし
それなりにストレスがあるらしくて
ず～～っと口の中がしょっぱい
味覚障害っぽいのが
数ヶ月続いてたりしましたが
味覚障害は落ち着き
最近はあまりイライラしないし
もやもや感も落ち着いて
なかなか良い感じで
謎の体重減少も完全に止まりました。
激やせ後の
お顔や首のたるみは気になりますが
久々の標準体重の範囲という感じなので
このままの体重を維持していたほうが楽ですね。
人は自分の体重を支える為に
頑張らなきゃならなくて
細い人は歩く作業に
そんなにパワーがいらないらしいけど
太ってると歩くだけでかなり体力がいるし
全ての体重がのっかる
足への負担が凄そうですから
適正体重が良いのは当たり前ですね。
私の
ストレス発散方法
✓ とりあえずお部屋の掃除
✓ でもって部屋の模様替え
✓ MMORPG 仲間と楽しいネトゲ
✓ 食べたいものを頑張って作る
✓ ついつい タバコの量が増える
✓ GYAO! YouTube Amazon 動画
✓ 何かの作品を作る 手作り系
✓ 歩く とにかく歩く いっぱい歩く
✓ しんどい時なら ひたすら寝る
✓ ブログを書く事もそうなのかも
（秋の諏訪湖）
✓ 最近できないけど 街ブラ・・・
✓ 最近できないけど 田舎ブラ・・・
✓ 最近できないけど ミニ観光
最近は自粛ムードがあって
できない事が増えてしまってますけど
９月は
私の誕生月でございますし
今月中に
何かしらのMyイベントをやっときたいです。
っていうか
今週のお休み日の
木・金・土・しか( ・ω・` ；)ﾅｲｼﾞｬﾝ
ご訪問ありがとうございます。
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