★私の中でちょっとした変化がおこってそうで
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私の中でちょっとした変化がおこってそうで
最近よく眠くなる
ちゃんと寝ていても眠くなる
お仕事から帰って夕食を食べると
必ず１時間後ぐらいに眠くなるから
血糖値のせいだとは思うけど
気をつけて ゆっくり食べても
１食分を別けてたべても結果は同じだから
元主人の介護に寄って
生活サイクルが変わって早起きするから
単に早く眠くなるだけなのか
割と元気だと思ってるし疲れてると思えないけど
本当は疲れてるのか
怠けたい病みたいなものなのか何なのか
２３時頃には激しい睡魔が来てしまうので
ネットで遊びたいけど、遊べない。
春から数ヶ月あった
口内がいつもしょっぱい感じがしたり
何を食べてもしょっぱくて味が濃いと感じる
味覚障害みたいな物も８月には治ってたし、
ヘルパーさんとか訪問看護師さんのおかげで
元主人のお世話は随分楽になり
ストレスみたいなものは
かなり減ってきたかもと思えるのだけど、
どうなんでしょう。
いつものように寝て いつものように起きて
いつものように食べて いつものように楽しんで
私のいつもの日常に戻さないと
いつもの私に戻れない気がしています。
実はちょっと前から何とか戻そうと思ってるけど
なかなか戻せない ( - ω - ；)
以前の私は・・・
お仕事から帰ったら、
楽しみながらご飯を作って、
ブログを書くとか動画を見ながら
のんびりゆっくりご飯を食べて
２３時半頃に成ったら
ネットコミュニケーションに参加して
１時頃までわいわいとMMORPGを楽しんで
MMORPG - Wikipedia
Massively Multiplayer Online Role-Playing Game
（大規模多人数同時参加型オンラインゲーム）
ゲームが終わっても
数人が参加してるネットコミュニケーションで
そのまま文字会話を楽しみつつブログを書いて、
１日で１番大好きな静かな深夜を過ごし、
新聞配達のバイクが走り始める頃になってやっと
眠りにつこうかなと思い始め寝支度を始める。
６月までは、出勤時間は１４時で、
お仕事は１５時からでしたので
昼までに起きればいい
と言う感じの緩やかさだったから気が楽で、
たまに目覚ましをかけ忘れちゃう事も多かったけど、
私の体内時計は割と正確で、
ほぼ時間通りに毎日起きてました。
朝早くから起きる今の生活と
昼まで眠ってる以前の生活と
どっちが健康に良いと思うかを
誰かに聞いたとしたら
たぶん殆どの人が”早起きの方”と答えるはず。
だけど、
私の中でちょっとした変化がおこってそうで
睡魔以外の
顕著な変化を把握できていないけど
絶対に何かがおかしい。
ご訪問ありがとうございます。
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