ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ 孤独なひとり暮らしにはなったけど、もう絶対あんな生活に戻りたくない。





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

お仕事前のブログです。
朝起きると毎日必ずお布団の上で
ストレッチをするとき、
「さあ今日も頑張ろうよ」と自分に言い聞かす。

3月も後半に入り、54歳半だ!!
あと半年すると55歳になってしまう
うわぁもうそんな歳なのかよ、びっくりだよ。

そういえば・・・40歳になったときも、
そんな風に思った事を思い出した朝です。

そうだなあ、
30代後半~40歳になった頃は、
『あぁ若い頃に戻りたい』とか、たまに思ってたけど、

家のごたごたも全て済ませて介護も全て終えて、
人生の断捨離を行った風味のある私は、
その48歳~49歳になった頃の時には、

もう二度と
『昔には戻りたくない』
と思った。
54歳と半になる今もその気持は変わらない。
(このテーマについては下部でも書きます)


今日の
朝昼兼用ごはんは、
いつも感じの簡単乗せるだけのパン食。

パンにケチャマヨを塗って色々のっけて食べるという、
めちゃくちゃ簡単なご飯なのでした・・・

3-16いつものパン朝昼ごはん
骨にカルシウムは更年期なので毎朝たべてる


菜の花、小松菜、京菜、
金時人参、西洋人参、卵、ベーコン

金時人参だけは、
いつも焼かないで生でスライスです、
お花の花びらのようにしてみた。

食べる物で遊んじゃ駄目だろうけど
もう春なので、
春らしい気分を楽しみたいですね。

3-16いつものパン朝昼ごはん2



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そういえば、
今年は花粉症が出ないけど去年も出て居なかった。
でも戸建てのときは、酷かったんですよね・・・
地域的には、
前の住宅街の場所と今の住まいとでは、
2kmほどしか離れていないので、
あんなに酷かった花粉症が
引越しを行ったから治ったとは考えられず、
今は体調的な物が
すこぶるよろしいという事になる。


ここでも書いているけど、

(私の日記カテゴリー)
ストレスと肉体

ストレスによる肉体の変化は、
すさまじいですね。



昔は悲惨で地獄とも言える、
二重介護と言う毎日で・・・

一時的に最高期で83kgまで
増えた時期がありますし、
胃痛は日常茶飯事の
普通の出来事で凄くつらかった、

寝るときなど、胃痛で目覚めないようにと、
チュアブル(なめて少しづつ溶けるやつ)を、
口に含んで寝たりと・・・
一日中、胃痛に悩まされていた。
花粉の時期は必ず、花粉症に悩まされていた。
お肌も荒れていたし、
荒れていても手入などする時間も暇もなく、
絶えずめまいや肩凝りや、
体調不良が有ったりした。

ストレスって本当に怖い。

今は
それらすべてから開放されて自由に成り、
ストレスもほとんど全てなくなり、
肉体的にも安定して、胃痛もなく。
頭痛も肩凝りもめったに起こさない。


私は孤独なひとり暮らしにはなったけど、
もう絶対あんな生活に戻りたくない。

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽