★自分の心は 自分で守らなくてはなりません。

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今日の花は花桃品種の
源平桃 
江戸時代に品種改良をされた花だそうです。

花桃品種の源平桃 江戸時代に品種改良をされた花だそうです。1

一本の樹なのに花の色が違う
その年によっても色具合が違うそうで
なかなか不思議な花ですね。

花桃品種の源平桃 江戸時代に品種改良をされた花だそうです。2

私が散歩で撮ってきた写真は
普通の家の庭にあったものなので小さいけど
大きくなるとかなり美しいようです。
美しい写真が多いのでぜひに
源平桃の画像 Google

花桃品種の源平桃 江戸時代に品種改良をされた花だそうです。3

写真でもなんでも美しいものを見ると
心が癒やされます。

コロナウイルスの影響もあって
全世界の人達の心に
ストレスが溜まりつつありますから
自分の心は自分で守らなくてはなりません。

私の
10代 20代 30代 40代 50代 
その世代ごとに乗り越えてきた山は
まぁまぁ それなりに高かったから

自分の心を守るための工夫については
私は超ベテランかも
と・・・思えてたりしますが、

そんな甘い気持ちでは駄目かもで
60代の今のワタシに
70代・80代の未来の私っと・・・
絶対に60代から~80代の山のほうが
厳しくて険しいのだから
私はもっと・・・ストレスに強い
柔軟な脳にしなくては成りません。

固定観念を持たない
頑固な生き方はしない 
========================
聞いてみる 知ってみる 見てみる
経験してみる 体感してみる
========================

色々な考え方とか人の思いをたくさん知る

興味のない分野の事も知ってみる 

未経験な事でも やれそうならやってみる

楽しそうな事はどんどん取り入れたい。

不安な気持ちは
生きる上でめっちゃ重要な気持ちだけど
過度なる不安は心を壊しますから

適度に情報を集め
不安を解消しつつ

ストレスを溜めないように
体に良いことを始めたり美しいものを眺めたり
楽しい事を取り入れたり 
おもしろそうな何かを楽しむ

この世の中は
おもしろそうな事で溢れてますから
脳をやわらか~くして楽しんで参ります。

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