★新型コロナウイルス (パート先の出勤しても良い体温の基準値)
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新型コロナウイルスの影響で、
毎日体温を測ってから
出勤しなくては成らなくて、
先月分の３月の体温と体調表の記録を
今日勤め先に提出しなきゃ成らないので
まじまじ眺めてみたけど
私の体温は
平均するといつもやや高めです。
体温が低い時期も有るけども、
上がる時期が定期的なサイクルで有る感じで。
私はほぼ毎日、カイロを貼ってるので
その影響もあるのかなと調べてみました。
https://www.google.com
カイロを貼ってると体温は上がるのか
調べてみても
明確に書かれてるサイトを
見つけることは出来なかったけど
理想的な体温は36.5～37℃だそうで
日本人の体温の平均値は
36.6℃から37.2℃の間。
体温を上げると代謝が上がり
代謝が上がると免疫力も上がるとかなんとか
良く聞いたりするわけだけど・・・
私の体温計は婦人科の基礎体温系で
体温計は、４桁有るので
仕事から帰った昨晩は、３７．０６度
会社でもらった新型コロナウイルスに関する
体温表の注意書きには
出勤前に３７度を超える場合は
上司に連絡して相談を行い
出勤するかしないかの判断を検討する
と書かれてます。
私の平均体温は３６，８０前後なので
３７度を超える日は周期的によくあり
私にとって３７度は平熱の範囲なので
何の問題もないのですが、
一般的にもそんな考えのようですね。
https://www.google.com
３７℃までは平熱の範囲
幸いなことに、出勤日の朝に
３７℃を超える日が無かったので
上司に連絡という面倒なことは避けられたけど
人の体温は個人差が激しく
体温計と測る場所に寄っても
体温は異なるそうだから
体温３７℃を
出勤出来るか出来ないかの判断の
境目にするのは如何なものかと思ったり。
【免疫力アップに体を温めよう】
ってのはそこらでよく目にするけど
【平熱が高いほど死亡リスクが上がる】
ってな話もあるわけだから。
ごく普通の
平均的な体温がよろしいようです。
(๑•̀ㅂ•́)و✧
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