ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★今日は ”うんち” のお話 (*ノ▽ノ) キャッ





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア 

昨年の秋に
私は60歳に成りまして
こんな歳になって驚いてることがあります。

今日は
”うんち”のお話 (*ノ▽ノ) キャッ

私は60年間、
うんちの色について調べることなんか
まったく無かったんだけど、

昨年、尿路結石の激痛を3回もやって
あまりの激痛に意識が遠のいた気がするし
とにかく・・・もう・・・二度と、
あの最悪な痛みを経験したくなくて
色々と調べまくって、
尿路結石再発予防のために努力してるのだけど
https://www.google.com/
尿路結石再発予防にはクエン酸が良い
と知り

柑橘系が超苦手で、
酸っぱいものが超苦手な事を
猛烈に反省した後

痛みと苦手を天秤にかけてみたけど
痛みのほうが嫌だったので
痛みを消去すべく、
苦手を克服することにして

酸っぱい梅干しを毎日食べるようにしたり、
クエン酸を買って毎日飲むようにして5ヶ月ちょっと

本日・・・
人生初の
超優秀な”うんち”に感動しました。

うんちの色 
https://youthmind.jp/knowledge-of-shit-2/
参照*ユースマインド 腸・不思議読本

60年間、
普通に元気な時でもこんな感じで
茶色っぽい色でしたので
”うんち”とはこんな色だと信じて
疑いませんでした。
うんち3濃い茶褐色は
あまり良くない腸内環境の様で
٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ びっくりでございます。

そして、
柑橘系も梅干しもちょっと苦手な私は
何とかクエン酸を・・・と思い、
梅干しを頂くように成ったし
クエン酸を買って、
アクエリアスなどに混ぜて
飲むように成りましたら、
きれいなオレンジ色の”うんち”になりまして。

金時人参とか梅干しなどの
うんち2色素が混じってオレンジうんち5

この辺りは
バランス良く栄養が摂れている状態だそうで

それが5ヶ月ほど続いた後に
美しい
黄色の”うんち”に成りました。
うんち1

バナナのような形で
黄色~黄土色のうんちは
腸内が善玉菌優位で
弱酸性に保たれていて理想的なのだそうです。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 

梅干しが切れてましたし、
金時人参もちょうど切れたので
色素が反映されていない時は
綺麗な黄色~黄土色に成るのだと解りました。


毎日、クエン酸の多い柑橘系とか
酸っぱいものを
好んで食べてる人は
腸内が健康的だという事ですね。

それにしても、私は
60年間も、
その事を知らなかったんですよ
情けない事ですね。

幼い頃からの食べ物の好みは、
その人の健康状態を変えてしまうというか
最悪な場合は、
健康を害してしまうということに成りかねないので
注意が必要ですね。


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽