★言葉に出来ないほど切ない気持ち
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
とても悲しい事が有った時とか
すごく辛いことがあった時とか
何かしらの激しいストレスを感じた時とか
何かしらの興奮を感じた時とか
緊張した時とか、戸惑いを感じた時とか
言葉に出来ないほど
切ない気持ちになった時
なんだか
胸がキュンとしめつけられる。
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胸がキュンとなる理由
色々と読んで参りましたが、簡単に書けば
アドレナリン
という物質のいたずらのようです。
凄く悲しい事が有った時とかに
脳が緊張してアドレナリンが分泌され
血流が増加しちゃって心拍数が増え
一時的に軽い”狭心症”になるのだそうで
アドレナリンが分泌されると
脳が冴え、運動能力が高まり
その際のエネルギーの大量消費によって
代謝が良くなり脂肪燃焼が行われ
体温があがるそうです。
何故
そんな事を書いてるのかと言えば・・・
夜の２４時過ぎ頃に
悲しくもあり、辛くも有る様な
かなり複雑な・・・戸惑いを感じ
胸がキュンと成ったから。
今日みたいな
”言葉に出来ないほど切ない気持ち”は
ひとり暮らしを始めて２～３年は
わりと頻繁にあった感情でしたが
最近ではかなり珍しい感情です。
そのおかげで脳が冴えてしまい
もやもやが止まらず
考え込みすぎて眠れなく成り、
あっという間に６時間以上経ってました。
( - ω - ；)
今日はお休みですし
あんま重く考えるのはやめにして
そのうち眠くなるだろうことを期待して
のんびり、ブログでも書くことにしました。
毎日の楽しみであるちょっとした遊び
基本的には楽しいはずなんだけども
ストレスの場所になるか否かの境目で
心が揺れてた数年ですが
自分の意志に反して、
もう気楽には遊べなくなるかも？という
大きな壁が
立ちはだかり悲しく成っただけです。
寂しくて 切なく 悲しくて 辛い
激しい孤独感 
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本当に つくづく思うけど、
終活は早いほうが良い