★身をもって知ったから

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今日は
天気も良いし気分も良いし
めっちゃ元気だったから
節約に成る在来線で帰省したかったけど

今朝からまた
残尿感と頻尿感が出ていて
乗り換え数回で3時間ちょい、
お手洗いに行けないとか
かなり無理だと判断したので
在来線を使わずに
早くて便利な新幹線を使いました。

マンションから見える 風景だよ
今日の写真を展開したかったけど
MicroSDカードリーダーを持って来るのを忘れたので
画像が取り込めないのです。
_| ̄|○ il||li

( 。 ŏ﹏ŏ )
改札を通る前にお手洗いに行ったのに
改札を通って新幹線乗り場で
5分ほど待ってただけなのに
またお手洗い行きたくなったりして、

乗ったら乗ったで
もやもやムズムズ
と、なかなか厄介ですが
慣れてきたので大丈夫そうです。

とにかく頻尿感があったら
追い打ちをかけるように
水分をたくさん飲んで飲んで
飲む( *• ̀ω•́ )b グッ

40代までは風邪すらも滅多に引かず
健康だけが取り柄みたいな感じでしたが

なんか50代の中頃から
生活習慣病とか更年期とか
色々な症状が出てきたけど・・・

最近の私は、何が有っても
あまりめげない事に気がついてます。

強くなったとかそんな簡単な事ではなく、

生活習慣病みたいなものは
自分の生きてきた過去の積み重ねの上に
成り立ってる場合が有る事を
身をもって知ったからですね。

指にしびれが出たりする
頚椎椎間板ヘルニアも生活習慣病ですし

今回あわあわしてる結石問題とかも
食生活の絡む生活習慣病ですよね。

自分がちゃんとして来なかったから
自分のせいでそうなったのだから
悪いのは誰なのか

もしかしたら
猿でも理解してるかもしれない
自己保守本能に欠けてるかもの
自分のせいなのだから

めげてる場合ではなく
反省すべきかもと思えたからです。


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