★睡眠を邪魔される怒りから来るストレス( - ω - ;)

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今日は超不機嫌

両隣と上の部屋の騒音が最悪です。
以前、午後からの掃除になって
安心したと書いた事があったけど、
その時だけの、たまたまでした。

某企業が契約していて
不特定多数の社員に
ホテル代わりに貸している
左右と真上の部屋の利用者の
朝5時頃の出勤前騒音が激しい上に
ホテル代わりなので
宿泊後に毎回必ず、
朝9時頃から昼ごろまで
数部屋2時間ほどの爆音掃除が有り
それが週3~4回に増えていて限界


引っ越したいけど、

賃料 設備 環境 立地 利便さ 
今のマンションの様な
素晴らしい物件は無さそうです。

こんな状態の事を
追い詰められても逃げ場がない
雪隠詰め(せっちんづめ)
というのかしら。

って事で、
久々に予定のないお休みの日なので
ゆっくり休みたかったけど
睡眠3時間ほどで叩き起こされ

体調は悪くはないけど
機嫌が悪すぎて最悪です

好きな場所 部屋 marimekko 植物 2

即効性の有る
耳マッサージのおかげなのか
安定しない気圧配置でも
耳マッサージ数分後には
不具合がすぐに解消されるので
寝不足でも何とか成ってる
という状態では有るけど

睡眠を邪魔される
怒りから来るストレスが

なかなかどうして、
かなり危ない感じに成ってまいりました。
( - ω - ;)

数年前から何度も書いてますが
私が一番大事にしているのは
①に睡眠

睡眠を妨げる全てが嫌なので

実家の両親とか、友人♂とかにも
午前中に電話をしないでと伝えてあるし
そもそも固定電話も携帯電話も
滅多な事では番号を教えない。

でもって、
部屋のチャイムが随分前に壊れたけど
これ幸いと完全に放置してます。

頻繁に来ていた
宗教関係者やインターネット勧誘の人に
起こされることがなくなりましたので
最高です (๑•̀ㅂ•́)و✧

が・・・

日に日に増えてきた
朝からの爆音掃除のせいで

怒りの感情ってのが
超久々に燃え上がっていて
もやもやもやもや 

こんな感じの感情は
心にかなり悪いらしい。



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