2019/ 09/ 10 Tue 11:09

★燃え尽きは危険かも、の５０代の孤独感

Category - 私・流のシニアライフ

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先日の、９月８日の朝
Amazon Alexa　に向かって
「アレクサ　おはよう」　と言ったら

今日は白露(しらつゆ)の日です、
と教えてもらいました。
白露 (しらつゆ)とは
光によって白く見える露の事だそうで
秋らしい気配を感じられる様（さま）らしいけど
今年は残暑が厳しく、
秋の気配はもう少し先のように思えます。

この写真は去年の８月お盆頃
８月なのに急に秋っぽい　2

今年のこの樹は、
まだまだ青々としていて
出遅れた”ヒグラシ”がまだ鳴いてました。

そういえば、どうでもいい話だけど
出遅れたセミは、
長い子で１ヶ月以上も生きるらしい。

この写真は去年の９月
9-29 秋を探してみる　1

今日のつぶやきは
「寂しいのは何故でしょう」
というコメントから・・・

５０代の孤独感

家族がいて賑やかに暮らしていても、
自由を得て気楽なひとり暮らしでも
どんな立場にいても、いずれいつの日にか
誰もが感じる事なのでは無いかしら。

早い話が燃え尽き症候群
子育て終了で感じたり
退職した時に感じたり・・・

私の場合は、まず
４７歳～４８歳の時に感じました。
息子が結婚した頃です

子供を持った女性が
必ず感じる寂しさだろうと思うわけで、
愛しい我が子を立派に育てるために
費やした時間は数十年

子に頼られている間は
寂しさを感じなかったはずだけど

我が子が巣立つと
母親としての役目は終わった
という何とも言えない空虚な気分が
心を支配しますよね。

その年代というのが
一般的に閉経を迎える為の準備を始める
更年期に重なり

ホルモンバランスが乱れ
なんとも言えない
不安定な気持ちを抱いてしまう
そんな人が多いのが５０代の様です。

検索で調べてみると
子育て終了の寂しさ
の事を・・・空の巣症候群とか
母親の燃え尽き症候群とか言うらしい。

子育て終了＋更年期障害
これが重なる５０代が
最も危険なのかも知れません。

子育てに限らず、
色々な事で言われています。
https://www.google.com/
燃え尽きは危険かも　

想いを切り替える意識が
最も必要かも知れません。

気持ちを切り替えるために必要なのは
やはり知識です。

そういう事が有るのだという事を
きっちり知って理解して

焦らず　
ゆっくりでいいから　
どうしようかな～とか、
適度にのんびり考えてみるのが
よろしいようです。

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