★歳をとったなぁと毎日実感しつつ私はその老いと戦うのだ
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
昨日の木曜日の予定は
アクシデントがあったので延期したけど
今日の金曜日の予定は
絶対に守らないと駄目でしたので
ただ今おでかけ先で
時間待ち的なお茶タイム。
こういう場所にいると
時間の流れが凄く緩やかに感じられて、
のんびりした時間が流れるのが好きです。
自分の部屋は落ち着くけど
何故か脳内は忙しない
部屋にいると
やらなきゃならない事とか
やりたいと思ってるけど出来てない事など
むずむずが止まらない中で
今、目の前にある仕事をこなさなきゃで
自分の部屋での仕事というのは
緊張感が無いものだから
なんて言うかついついって感じで、
だらけやすい
なので、そうならないようにと
余計な気を張って、
お仕事を頑張らなきゃなので
パートの時よりも集中力が必要になる。
家での仕事が本業だった時は
その集中力がかなり凄かったのだけど
集中力も歳と共に衰えるらしくて、
還暦の年を迎えた５９歳の私には
集中力を維持するのがちょっと難しい( ；´ ∀ ｀ )
歳をとったなぁ
と毎日実感しつつ
私はその老いと戦うのだ
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日常の小さなできごとを愛する生活
老いとの戦い
❐できるだけ
抗酸化作用のある食材を選んで
体を錆びさせないように心がけてるけど
実際にはそれが良かったのかどうかは
全く確認でき無いわけだけど、
気のせいでも何でも、
良いと思われるものを食べてみるとか
色々と努力するわけですよ( ・ω・` ;)
❐でもって
ほうれい線とか頬のたるみ対策に
持ち上げマッサージとか美顔ローラーとか
出来るだけ頑張ってみたりするけど
忘れちゃったり (; ´・ω・ )
❐さらには
よ～っし毎週歩くぞぉ と決めつつも
暑いから無理とかぼやきつつ
部屋の中でちょっと運動しとけばいいか
な～んて感じで適当で每日反省。
❐結局のところ
老いと戦うための気力すらも
老いてるものだから どうにも こうにも
（ー△ー；）
ありがとうございます ( *´ ︶ `* )
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