2019/ 08/ 30 Fri 19:45

★歳をとったなぁと毎日実感しつつ私はその老いと戦うのだ

Category - シニアに成っておもふ事

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昨日の木曜日の予定は
アクシデントがあったので延期したけど

今日の金曜日の予定は
絶対に守らないと駄目でしたので
ただ今おでかけ先で
時間待ち的なお茶タイム。
McDonald　壁面　3

こういう場所にいると
時間の流れが凄く緩やかに感じられて、
のんびりした時間が流れるのが好きです。

自分の部屋は落ち着くけど
何故か脳内は忙しない
部屋にいると
やらなきゃならない事とか
やりたいと思ってるけど出来てない事など
むずむずが止まらない中で
今、目の前にある仕事をこなさなきゃで

自分の部屋での仕事というのは
緊張感が無いものだから
なんて言うかついついって感じで、
だらけやすい

なので、そうならないようにと
余計な気を張って、
お仕事を頑張らなきゃなので
パートの時よりも集中力が必要になる。

家での仕事が本業だった時は
その集中力がかなり凄かったのだけど
集中力も歳と共に衰えるらしくて、
還暦の年を迎えた５９歳の私には
集中力を維持するのがちょっと難しい( ；´ ∀ ｀ )

歳をとったなぁ
と毎日実感しつつ
私はその老いと戦うのだ

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日常の小さなできごとを愛する生活

McDonald　壁面　1

老いとの戦い

❐できるだけ
抗酸化作用のある食材を選んで
体を錆びさせないように心がけてるけど
実際にはそれが良かったのかどうかは
全く確認でき無いわけだけど、
気のせいでも何でも、
良いと思われるものを食べてみるとか
色々と努力するわけですよ( ・ω・` ;)

❐でもって
ほうれい線とか頬のたるみ対策に
持ち上げマッサージとか美顔ローラーとか
出来るだけ頑張ってみたりするけど
忘れちゃったり　(; ´・ω・ )

❐さらには
よ～っし毎週歩くぞぉ　と決めつつも
暑いから無理とかぼやきつつ
部屋の中でちょっと運動しとけばいいか
な～んて感じで適当で每日反省。

❐結局のところ
老いと戦うための気力すらも
老いてるものだから　どうにも　こうにも
（ー△ー；）