★体がしんどくても気力が有ればなんとかなる

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座るとしんどくても
立ってれば、
しんどくないので

今日はお掃除をしたり
部屋の模様替え
で、せかせか動いてみました。

招き猫が斜めなのは
南向きに置いてるからだけど
何の意味もありません。

しんどかったけど 部屋の模様替え 1

黒基調の私の部屋ですが
暑い時期は、
スッキリ爽やかにしたく成るので
手描きの、
明るいクッションを出しました
ちょっとは爽やかになったかしら。

しんどかったけど 部屋の模様替え 2

実はこのブログを書く前に
脳内ブログで書いた
耳のツボマッサージが
気力のアップに繋がりました。

体がしんどくても
何らかの方法で心を守れば、
気力が生まれ
気力が有ればなんとかなる
という良い例なのかもで、

その逆は難しい気がします。

心がしんどいと
何故か体に不具合がでてきてしまうし
心がしんどいと体にまで影響する
https://www.google.com/
心の疲れと体の不調

要するに
不安とか悩みとかによるストレスを
ほっとくと駄目ですよという話だけど

気圧の変化による
自律神経の乱れでも、
ストレスが生まれて
体調に影響するから
気をつけましょうねと言うことですね。


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NANTONAKU 07ー05 腰痛で激しくしんどかった日 のランチ1

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