ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★梅雨の自律神経の乱れ 腰痛 関節痛 頭痛 肩こり 首こり モヤモヤ





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

雨はきらいじゃないけど 湿度は苦手 1
梅雨に入ってしまったので
少しの間
(元)旦那様の物件探しはお休み

梅雨に入ると
自律神経が乱れやすく成り
更年期の私もしんどくなるけど

心を病んでるあの人も
季節の変わり目とか
梅雨とか台風とかに
影響を受けやすく成ってるから
体も心もしんどいのは間違いなく
その辺りの気遣いも必要です。
https://www.google.com
梅雨は心に影響を与える

私は5日ぐらい前から
変な腰痛が出ていて
数時間立って仕事をしていても
立っている間に腰が痛い事は無く

座ったままなら腰は痛まないけど
座った状態から立とうとすると
腰に痛みがあって
前かがみじゃないと痛くて歩けない。
しばらく立ったままで居ると
徐々に痛みは和らい来るという腰痛。

なので今日は、お家仕事が終わった後に
半身浴をして腰を温めてから
低周波でピコピコと。
( ´ Д ` ) =3
とにかくそれらの不具合も
梅雨とか台風とか低気圧の
気象病が引き金になってそうです。
https://www.google.com
気象病で腰痛

指関節が痛んで腫れる
ヘバーデン結節という症状が
昨年から出てるけど
それも少し前から出ていて指が痛いし
両足の関節痛まで有ったりするし
頚椎の不具合がある私は
首コリも出ていて
全身ガタガタ (。-`ω´-)

こういうのを読んでも
面白くはないと思うけど
私のブログは日記的な記録
も・・・兼ねてるのであしからず。

日曜から当分の間は
雨の降りやすい天気のようだけど
雨はきらいじゃないけど湿度は苦手で、
この湿度がなかなかの曲者なのです。
https://www.google.com
湿度が高いと不調が起きやすい

雨はきらいじゃないけど 湿度は苦手 2

更年期でホルモン補充療法を
しているのにもかかわらず
ホットフラッシュが激しく成っていて、
そんな中、梅雨の
自律神経の乱れは最悪で
腰痛 関節痛 頭痛 肩こり 首こりに
心が何気にもやもやする。

去年はかなりマシだったのに
今回は梅雨の台風とか、
熱帯低気圧とかとんでもなく最悪で
なかなか辛いですね。

歳をとって
老化が進んだ分
色々厳しいんだろうなぁ( ´ Д ` )


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽