★多少の変化が有りました。

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アネモネアヤカ
アネモネアヤカ

随分前に
喜怒哀楽の感情が希薄になった
と、書いたことが有るけど
多少の変化が有りました。

穏やかな日常を過ごしていると
怒りと悲しみの感情ってのは
滅多な事では表に出てこなく成り
どんどん減って、

逆に
些細な事で喜べる自分を発見し
独りぐらしが寂しいからなのか
貪欲に楽しみを欲するので
楽しいと思える事が
増えて参りました。

季節の変わり目とか
気圧とかに影響を受けやすい
更年期障害による
感情の起伏は出なくなり

自律神経が整い始めると
精神状態も安定してくる様で

実に穏やかな気分で
やる気の元の気力もUP中。

アネモネポルト
アネモネポルト

ずっと
このままなら良いなと思うけど、

か弱い人間は
世の摂理には勝てないから
そろそろ自然に対抗すべく
それなりの覚悟とか準備をして
挑まないとなりませぬ。

大きな季節の変わり目は
年2回
====================
春~梅雨辺りまで
夏の終わり~秋
====================

そんな時期に、
そわそわ感があったり
感情の起伏が著しかったりは
普通の人でも多いのだけど

男性更年期障害とか
女性更年期障害とかの
年代の方は軽視しないほうが
よろしいかも知れません。

男性更年期障害では
男性ホルモンの減少で
うつ傾向になるとあります。

(元)旦那様が
初の鬱を発症したのは
まさにそんな時期でした。

男の人も女の人も
注意が必要な様です。


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現在朝の5時40分です。
明日はお休みで
気が楽なので眠くないけど
昨日もブログを書いていたのは
こんな時間でした(;・∀・)

最近の私は寝不足でも
気力が有るので
何気に頑張れてしまいます。

こんな気力の変化を
自らが体感してしまうと
やはり
自立神経は大事だな、と
つくづく思うわけです。

最初のテーマに戻ります
怒れない自分が悲しいと
書いた時期もありましたが、

今の私は、
喜怒哀楽の中の
怒りと悲しみの感情は
もう生涯ずっと皆無で良いと
思えています。

色々な出来事に感動して
楽しいと思える事をいっぱいして

静かに流れる時間の中で
優しい気持ちになれるような
穏やかな暮らしが心地よい。


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もっと早く寝るつもりが
もう朝の6時 
昼過ぎまで寝ちゃうかも

(;・∀・) おやすみなさい

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