ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★顔がでかくなったと感じる人*小顔に戻せるかも ( *´ 。 `* )





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

京都駅で お気に入りの場所 1
京都駅屋上 2月

今日は私の体験談です。

50代前後から
顔が大きくなってきた様な
気がする人はいませんか

私もそうなのだけど、
40代のはじめ頃から
地味に少しづつ顔に変化が出始め
50代前後には、
顔が大きくなったかもと思える様になり
フェイスラインが
丸っこくなってきたのが嫌でした。

軽く調べただけですが
こんな感じのようで、
===========================
顔がでかくなる原因
肥満 むくみ 顔の筋肉のたるみ 
体や顔の歪み 噛みあわせが悪い
===========================

食事をする時とか
あくびをした時とか
耳の下辺りで
ガザガザ感とかゴリゴリ感とか
ミシミシ音とかピキピキ音とか
ありませんか
それは顎関節症というのだそうで

私は
2017年の秋ごろから
歯科に通い始め
顎関節症の治療をはじめました

顎関節症治療 マウスピース 

噛みあわせの調整
歯並びの見直し
かぶせ物のやり直し
矯正のための歯周病治療
と、やることはいっぱい有って
1年半以上
歯科に通ってる事になりますが、
まだまだ、数年掛かる予定です。

京都駅で お気に入りの場所 2
京都駅屋上 2月

で、気になるのが
これですよね
https://www.google.com/
顎関節症 顔が大きくなる

顔が大きくなる理由は色々だけど
検索にあるタイトルを少し抜粋

「あごの異変」を
放置している人に訪れる不調
昔に比べて、
顔の横幅が広がっていないですか?

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私的に判断する
自己的結果だけど

顎関節症を直せば
小顔に戻せるかも知れませんよ。

いつから気がついたという
明確な物ではなく

歯科での治療と自己努力で
私の顎の音は8割ほどは改善され
口を大きく開けることも
できるように成った今

ちょっと
小顔に戻った事を
確実に実感できています。

マウスピースで食いしばりを改善したり
噛みあわせが悪くなったと考えられる
過去の虫歯の被せ物を作り直したり
歯周病の改善で歯が動くのを予防して
あえいうえおあお運動をまめにしたり
食事は良く噛んでゆっくり食べるとか

約1年半の
地道な努力の結果かなと思ってます

できれば矯正までやりたいので
まだ先は長いけどね(๑•̀ㅂ•́)و✧


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京都駅で お気に入りの場所 3
京都駅屋上 2月

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽