ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★ちょと上を行く”気がする”幸福感





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア 

マンションお隣の室内工事は
火曜に一旦終わったらしく
水曜の朝からは超快眠で

一度も起きずに眠れることの
幸せを
噛みしめるという
大げさな感情が湧きました。

寝不足で超しんどかったり
耳栓のせいで耳閉感が残ったり

そんな程度のこと
大した事じゃないんだけど

些細なことでも
辛いと感じた出来事からの開放は
相当嬉しいものなのです。

何でもそうかも知れません

自分が
普通と思うラインがあったとして
---------------------------
普通じゃない辛い出来事とか
普通じゃない痛みなどが続いたあと
それらから開放された時に

今まで
普通と思っていたラインより
ちょと上を行く”気がする”幸福感を
得られる気がします。

経験したことがない人には
わからない感情かなぁ
(´∀`*)ウフフ




今日も
ちょっと大事な首の話

首に負担がかかる
駄目な寝相
赤ちゃんに多い首反り寝(写真)

首に負担がかかる駄目な寝相を私はしてたらしい 1

実は数年前に
頚椎椎間板ヘルニアと
診断された時から
気がついていて知ってましたので
当時は寝る時の工夫をして
直したつもりが
昨年からまた手のしびれが
頻発してまして(;・∀・)

こんな風に
首反りで寝てることがあるのです。

首に負担がかかる駄目な寝相を私はしてたらしい 2

寝返りが打てないように
クッションで壁を作ったり
いろいろやってみたけど
寝相を自分の意志で
コントロールすることが出来ないから
この寝方を止める方法が解らなくて
困ってましたが

あまりに症状が酷くなって
頚椎カラーを買うことにしたのは
このブログでも書いたのだけど
October25,2018

ソフトタイプの頚椎カラーを
寝る時につければ 
首反り寝が
防げる事をやっと知りました。

首ヘルニアなどは生活習慣病ですし
首の不具合は
寝起きの手のしびれで
気が付く人が多いらしいから
寝てる姿勢にも
気をつけないとなりませんね

寝てると意識がないから
難しいけど・・・(;・∀・)


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽