ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★バレンタインデー前日に少し怖い話





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

公休日のブログです。

今朝も朝のうちは少し日があったのに、
昼になると、もう全体に雲だらけと;;

スカッと晴れたら
良い気分でお掃除も出来たのに!

今朝もまだ・・・
ご飯を炊いていないままなのでパンです。
後でご飯を炊かないと(汗)

昨晩のたらこ麺が食べ切れず、
そのままたらこも少し加えなおし、
野菜を山ほど入れてサラダに加工した、

2-13たらこ麺でサラダとパン

うん、まあまあ美味しかった程度かな(笑)
2-13たらこ麺でサラダとパン2

今日のご飯のサラダには
ホウレン草が生のまま入ってるんですが、
このホウレン草を、
最近生で食べる人が多いですが、
実はこのホウレン草の生バージョン
尿路結石関連に
非常によろしくは無いそうですよ



(参照*http://ja.wikipedia.org/)
尿路結石

(wiki一部抜粋)
日本人の約15人に1人が
一生に一度は尿路結石に悩まされる
男性の発症率は女性の発症率の2倍


とは、別の記載例もあり
(参照*旭川医科大学)
尿路結石症の予防のために

どうやらホウレン草に、
シュウ酸というのが含まれているらしく、
そのシュウ酸が良くないらしい。
ホウレンソウやタケノコなどの植物
チョコレートや紅茶などに多く含まれる。
あらま、チョコレートもなんですね

あらら
バレンタインデー前日に少し怖い話でした

でもまあ・・・
カルシウム系と一緒に食べれば良いそうなので!
(参照*http://www.chemiphar.tv)
チョコレートはミルク入りを選ぶか、
牛乳と一緒に食べるといいそうです。
ということです。

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私は
若い頃はチョコレートが大好きだったのですが、
最近は余り食べなく成りましたね・・・

理由?
ずいぶん昔に・・・
頭痛を誘発する
と読んだからですが。

(参照*http://r-yakuzaishi.net/)
頭痛を招きやすい5つの食べ物

でも個人差が、かなりあるようなので、
過敏に反応しなくても良さそうですよ。

ただ、ホウレン草もチョコレート系も、
大量にそればかり食べてるとかは、
いろいろ不都合が出てくるのでしょうね?

何事も程ほどがよろしいって事でしょう。

明日はバレンタインデーですし、
世の素敵な殿方様方は、
チョコレートの一気食いはなさらない様に
お気をつけ下さいませ。

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽