ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

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先日、婦人科で
耳鼻咽喉科の受診を勧められたけど

医療費を
節約したくて
スマホの睡眠アプリを使って
いびきチェックとか
呼吸の乱れを確認して
睡眠時無呼吸症候群の
可能性などを調べられるそうなので
やってみたいけど

Wi-Fiで繋ぐ中古スマホは、
ほぼ放置で

例の年下友人♂が
色々と、インストールしてくれたままで
ブログチェックにしか使ってないから
アプリのインストール方法すら
解ってません(;・∀・)

中古スマホ iPhone5 2
そのうち何とかしてみます。

更年期という老化に伴い
体調の不具合はそれなりに出てるけど
対応を頑張れば、
それなりに落ち着くから

生活や食事に気を使い
サプリの助けも借り、
適度な運動を心掛けるとか
色々と有るんだろうけど

ちゃんとできなくてね
20%ぐらい (;´Д`)


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早く晴れてほしいなあ
台風の後の空 2


体の不調への対策は
気力%と
連動してる

何でもかんでも
完璧にこなしたい性格だった
若い頃と比べると
今じゃ手抜きも増えて
完璧率は20%ぐらいまで低下
(;・∀・)

50歳になりたての頃は
半減ぐらいかなと思ってましたが
本格的な更年期に入って
激減してそうで

と言うか
ヤル気、そのものというか
体力の無さから稼働率すらも
20%ぐらいまで低下してそうです。

でも、
更年期が終われば一変して
身も心も軽くなり元気になって
パワフルに成るよと
色々な方から沢山聞いてるから

皆様のアドバイスを信じて
がんばります。


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NANTONAKU 9-11 豚飯 3

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽

 







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