ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★私には救いのビタミン





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

帰宅後のブログです。

帰宅する時、雨が降ってたなぁ。
冷たい雨だけど2℃ほど有るし、
めちゃくちゃ寒くも感じなかったのが不思議。

そういえば職場で、
インフルエンザが流行ってるらしく、
数人が強制的に数日間はお休みと言う事らしく、
人が足らない日曜日でしたので忙しかったな・・・

よくよく考えたら、私は人生54年間、
インフルエンザに
かかったことは無い


というか風邪自体も鼻水程度で、
熱が出る風邪とかも、
ほぼ経験が無いです。

免疫力が高いんだろうか
わからないけどね・・・

こんな本も有るらしい、
この本は読んだ事がないけど?
おもしろそうなので、
いつか読んでみたいかも。




今日は帰宅時に買い物に寄ったら、
チキチキボーンが、半額だったので、
ついつい買って、手抜きの夕ご飯・・・
安上がりで質素な夕ご飯に成りました。
美味しかった~~^-^

2-9手抜きチキチキボーン

半額食材系中心だと、
食事は多少偏り気味になるのかもなので、
そのあたりには気をつけないと・・・

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先日、楽天で大人買いした
総合ビタミン剤が到着。

実は前の分も残っているけど、
いつも買ってるショップが値上げしてしまい、
消費税も上がるということで・・・
1瓶270錠は、3か月分に当たるんだけど、
安い店を見つけたので、
一年分を大人買いすることにした。



ビタエビシン大人買い


このビタエビシンEXPは、
アリナミンEXプラスと同成分という
うたい文句付きで、
価格も、半分以下で購入できる魅力がある。

私の場合は、薬局でそう言われて、
薦められたのが、服薬の始まりですね。

今から6年以上前になると思います。


旦那様事態の病気も改善に向かわないのに、
旦那の母親の痴呆介護も、要介護最高値、
目の離せない大変な時でございました。

毎日大変で・・・
疲労はマックスで、
精神的にも参ってた頃ですね。


とにかく、
あの頃は、全てが私の肩にのしかかり、
私が寝込んだりは絶対できず。
総合ビタミン剤だけは取っておこうという感じで、
服薬を開始しました。

全く風邪も引かず寝込むような事もなく、
腰痛や肩凝りも治まってきたし、
頭痛になる事もほとんど無くなった。


私には
救いのビタミン剤になったのでは無いかなと思う

なので、その後もいまだに延々、
飲み続けています、もうやめたくは無さそう。


(参照*http://www.seikatsusyukanbyo.com)

日本生活習慣病予防協会
ビタミン剤を飲むと
がんの発症が減る
1.5万人を調査


(一部抜粋)
=================================================
 中高年者が総合ビタミン剤を毎日飲むと
がんの発症が減ることが、
約1万5,000人を対象に
10年間以上続けられた研究で確かめられた
=================================================

あくまで、
ただの不足している栄養素を補うこと程度の認識で、
食事や運動その他を、
ちゃんとしないと
いけないのですけどね?


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽