ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★痛い出費だけど 絶対に買わないと駄目なの





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

セミの鳴き声が
ぼちぼち聞こえ始めました。

緑 新緑 風景 田舎 1

歳を重ねて
私は、暑さに弱い体になったけど
エアコンの冷えも苦手で
外は暑いエアコンは寒いと
暑い寒いの差の激しい日常が続き
なんかバテ気味のようです。

38℃越えの通勤道でバテ
エアコンがきつい職場で冷えすぎて
家に帰れば部屋の暑さに耐えられず
エアコンを付けるけど
足は激しく冷えて冬用の靴下を履く

という具合で
冷え性がかなり悪化してるようで

下半身は冷え、上半身はほてる
冷えのぼせ
と言われる症状が出ていて
バテました

対処法は、
① 温かいお風呂に入る 
② 食べ物で体の芯から温める
③ 適度な運動を心がける

らしいけど、
激しく暑い夏には難しいことばかり 
( ´Д`)=3 

ということで、
ブログを書く気力を奪われて
深夜に書いたり
サボっちゃったり 

いつものリズムで
ブログを書くことができなく成ってる。

なんか今日は、
少し気温が下がってるようで
36℃しかないから

ここ数日に比べたらかなり涼しいので
これぐらいの温度なら
日中はエアコンは要らないので
今は小型扇風機でちょうどいい。


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ちょっと涼し気な画像
京都木屋町
2018 4 19 京都 木屋町 先斗町 1

今日は、
この後、気温が少し下がったらお出かけ

紫外線対策用のサングラスを
踏んで壊してしまったので
新しく買わないとなのよね。

仕事に出る時は14時前あたりで
太陽に向かって
歩き&チャリ感じなので
帽子をかぶっていても
地面からの照り返しがきつすぎて
裸眼だと目が痛くて

https://www.google.co.jp
目の老化と紫外線

紫外線によって
眼病リスクがアップするらしいから
肌と同じ様なケアが大切らしい。

UVカットサングラスや
メガネで目をガードするのが良いそうです。

ってことで
痛い出費だけど
(´;ω;`)ブワッ

これだけは
絶対に買わないと駄目なので
買いに行ってきます。

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おひとりさま ミニマリスト 北欧インテリア 
クロちゃん


NANTONAKU 窓側が暑すぎるので 観葉植物を移動 クロちゃんも移動 1

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽