ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★今の私の ( ´Д`) 悩み事

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4月末まで ( `・∀・´)ノヨロシクね



最近は
寝起きが悪いから
朝ストレッチをサボりまくりで
運動不足は間違いない

仕事のある日は通勤がハードだし
パート仕事も立ちっぱ作業で
それなりには、まだ良いとしても

パートのお休み日の木金土は
家でのお仕事はデスクワークで
運動量が減ってしまうから
公休日3日の後の仕事は辛い

青すぎる空
って事で
運動不足も問題なんだけど
今の私には悩みがあります

なんかやばい 声がやばい
( ´Д`)

https://www.google.co.jp
声の老化 声変わり

少し検索結果の
タイトルの一部を抜粋

50歳ごろから進む声の老化...
声が老化する原因と対策...
おばさん声をアンチエイジング...
声も年齢とともに老化する...
声の老化 女性の更年期障害...
女性の声変わりの原因は声帯の老化...
( ・ั﹏・ั)

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緑 ハーブ 



気が付いたのは、
2週間ほど前ですが
風邪かな~違うかなぁと
自己問答を繰り返しつつ
様子を見てまいりましたが、

正直、これは
風邪とかの類では無さそうで
私の喉の老化が
始まった模様です。

なんか、ちょっと
声変わりして参りました。
(´;ω;`)ブワッ

私には、何も
自慢できそうな事がないのだけど
声だけは、ちょっとだけ
自慢できる部類だったのだけど

まだ、ちょっとだけど
声が少しかすれて参りまして
ちょっと
声が低く成って参りました

そしてそれは今後徐々に
進んで行くのではなかろうかなと
思ったりしてますが

声の老化は
思ったよりダメージが大きいです
かなりショックです_| ̄|○ il||li

・・・

https://www.google.co.jp
声のアンチエイジング
ってのも有りそうなので
読んできましたら

声の老化の原因ってのは
声帯の老化とか酒に喫煙に
閉経などに寄る
ホルモンバランスの変化とか
老化による体全体の衰えとかで
成っていくものらしく、

肺の老化なども影響したりするらしくて
舌とか口内の
筋力の低下も影響してそうで

声帯自体の筋肉の衰えが加わって
声の老化が進行してしまうらしく
その辺りを鍛えようと言うことで

声の老化を防ぐためには
歌うのが良い
ってことらしいよ。

私に1人カラオケは
敷居が高かったから無理そうなので
お隣さんが居ない昼間、
部屋でたまに歌おうかな。

♪ ( *´ ○ ` ) ぁ~ぁ~♪


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(。ゝω・)ノ ヨロシクッ

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽