ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準


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★もうちょっと スマートに生きたい

良いこといっぱい
書いてるのだけどね
https://www.google.co.jp
ビタミンCダイエット


お客様に薦められたのではじめてみるわ

知り合いに勧められた
ビタミンCダイエットは
まだ結果を出せてません
ビタミンCダイエット後
体重計に乗ってみた


ただこれは凄くお安くできるし
ビタミンCは良いことばかり有るから
知り合いを信じて
当分、やってみます。

とにかく普段の生活も含めて
もうちょっとスマートに生きたい

終活とか断捨離もどきとかも
そうなんだけど

部屋をシンプルにすれば
物を探さなくて良くて動きやすい

自分の体も同じで
軽くすれば動きやすいし
疲れにくい

太ってると、
自分の体重を自分の足腰とかで
支えつつ歩くわけで
脚への負担も多いらしいし
疲れやすいのですよね。
https://www.google.co.jp
太ってる人は疲れやすい

間違いなくそうなんだよね、
自分で自分の重い体を運んでる感が
凄く有ってしんどいんだよね。

昔はスマートな頃も有ったから
よく解るんだけど
太り始めてからは疲れやすさ倍増です。

ああ そうそう 
女性の多くの人が経験する妊娠
あれで10kgとか~20kgとか
体重が増えると歩きにくく成るし

あの、
はぁはぁ感じ
です。


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なんとなく 4-02 鶏肉シーザードレッシング焼きサラダ 2

簡単で (@╹ڡ╹@)
めっちゃ美味しいから やってやって



色々なダイエットをやったけど
やっぱ、
お白湯ダイエット時期が
最高に良かったかも

あの時期のダイエットが
最高の結果を出せたから
もう一度始めようかなと
思ってはいるけど

昨年の今頃から、
本格的な更年期障害が始まって
寝起きが最悪で
面倒くさいのも有ったり
直ぐに忘れてしまったりで、
ぜんぜん出来ない。


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽