★これは更年期うつなのか

10,2018

blogmuraカテゴリー　60歳代　女性シニア　

解ってる人も多そうだけど
今の私は
ちょっと守りに入っています。

最近の私には
特別な事が何もありません。
今の私は
特別な事をしないようにしています。

私は日常の平穏を保つために
守りに入ったから
特別な事を避けています。

仕事がある日は
風景を楽しみつつ職場に行って
接客を楽しみつつも
適度に疲れないようにと気遣い
仕事は実に機械的にこなし

同僚間のいざこざとかに関わって
不要に心を乱されたくないから
面倒そうな話には耳を傾けず
ロッカールームをそそくさと出て
さっさと帰宅するようにしています。

例えムカつく気持ちが湧いても
まあ良いかと忘れる事にしています。

期限が迫った年休消化のために
年休申請書を出し、忘れられても
苦情を言うのをやめました、
苦情を言えば・・・逆に
不愉快な気分に成るからです。

休みの日は、
病院とか郵便局とか買い物とか
特別な事がない日は
出かけないことが増えました、

パートの仕事先でなくとも
出先で、お客様に会ったりすると、
やっぱ普通に挨拶しなきゃで、
挨拶すれば話しかけられる事が多くて
田舎社会の狭さってのを
痛感するわけです。

お休みの日に、イートインで
のんびりパソコンをやって
休日を楽しんでいる時に
お客様に声を掛けられ横に座られて
小１時間ぺちゃくちゃ　と、
話しかけられたりなんかしたら、
パート仕事の５時間以上に疲れます
もうその日は１日ゲンナリ気分です
なので冬の間は
毛糸の帽子を深くかぶってたりと
ちょっと工夫も必要で
ああ　面倒くさい。
( ´Д｀)=3

あんなに好きだった
インターネット
コミュニケーション会話にも
最近はあまり参加していません

ゲームも再開すると先日書いたけど
全然やる気に成りません。

いつものようにログインして
いつもの軽い挨拶をして
何かを聞かれれば答える程度で
手伝いを頼まれればするけど
他の数人が話すややこしい会話に
自ら混ざったりしなくなりました
討論が大好きだった私なのに
なんかちょっと
面倒になりました。

これは
更年期うつなのか

そう思えるフシが沢山あるので
焦らないようにするため
日常の平穏を保つために
今の私は特別なことはせず
守りに入ってる。

毎日が穏やかで　
心は落ち着いていて
不安な気持ちはないのだけど

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