ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ぶっちゃけ私って 根暗なんかなあぁ



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観葉植物の陰

昨日から雨模様なので
窓からの日は拝めないわけだけど

部屋の模様替えをするまでは
窓からの太陽の光で
目覚めるのが好きだったけど
残念ながら朝日ではなく昼の光

部屋の模様替えをして
ついでにベランダも変えたから
ベランダはスッキリしたけど

目隠しに成るものが無くなって
ブラインド開けっ放しができなくなり
日の光で目覚めることが叶わなくなった。

実はこの光
重要なポイントを担ってたようで


日の光を浴びて目覚める事は
自律神経を整えるのには
最高なのです。
https://www.google.co.jp
自律神経を整える為に朝日を浴びる

人は自律神経が乱れると
心や体に不調が出てしまう。

歩いたりジムなどで適度な運動とか
気分転換をして心身をリラックスさせ
マイナス思考に成らないように心がけ
心を強く保つ努力とか
生活サイクルの見直しや
食事内容や食事環境の見直しとか
色々多彩に有るらしいけど

寝起きに
太陽光をまず浴びる 
ってのも、かなり効果的らしい。


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私に
朝日は似合わない


30年以上と長い夜型生活者で
陽の光より薄暗い光が好きで

私は性格的に
かなり地味だよ


笑顔は何気に得意だから
人とは、普通に明るく話せる人だけど
接客以外の会話に慣れていないから
人との長い会話がとても苦手で
人との会話にすごく気を使い疲れる

ぶっちゃけ私って
根暗なんかなあぁ

ちょっと今度、誰かに聞いてみよう

んじゃ (ΦωΦ)ノ~
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灬╹ω╹灬
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽

 







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