★ちょっとした ストレス
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
最近は
近県とか
近場にすら出かけていない
昨年１０月に実家に帰った時に
電車に乗ったのと
その後に
早めの紅葉を見に行った時だから
昨年の１１月１４日だったかな
１２月も地味に過ごし
１月も地味に過ごし
チャリ運動程度で楽しんでみるも
寒い時期はどうにもこうにもで
お外で楽しんだり出来ないから
ちょっとした
ストレスってのが、
たまってそうです。
(´・ω・`)
早く暖かくなって欲しい
寒いと言うだけで
部屋から出たくなく成るよね
先週が良い例で
今度の休みにはお出かけしよう
とか、決めていても
当日に成って寒かったり雨とかで
あぁ無理
ｻﾑｲ(((；ﾟДﾟ)))ｻﾑｲ
って感じに成ってしまって
ついつい出掛けるのをやめちゃうし
とにかく、
寒いと言うだけで
めっちゃストレスを感じてます。
一応調べてみました。
https://www.google.co.jp
冬は
ストレスがたまりやすい
日照時間が関わっているらしく
気分を安定させる
セロトニンが減るらしいし
やっぱ
寒さでストレスがたまりやすいとか
書いてますね。
そうですね
冬だからこそ
楽しい事をしなきゃかなあ。
今週は、息子に会いに行くから
ちょっとは楽しめるかなあ
( ´Д｀)=3
応援してね
このお皿分の量で
半額５０円ぐらいなので
(ΦωΦ)；
普通の価格で買うのが
馬鹿らしく成る