ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今日は
用事が有ってお出かけ中

タッパーに半額サラダを詰めて
ドレッシングも持参して
カレーパン付き

珈琲も紙コップと
インスタントコーヒー粒持参で
イートインで、お湯を注ぐ方式なので
１８０円ランチ


これぐらいの超節約をしないと
食費はなかなか下がらない。

こんなに頑張って節約しているのに
歯科に掛かれば数千円がぶっ飛ぶ
食費を半分近く減らしても
減らした分だけ医療費にきえる
(o´д`o)=3

もっと歯を大事にしなきゃだったと
今更反省してもどうしようもない

今はまだ、
更年期障害以外体は元気で
歯が悪いだけなので
元気なうちに歯の治療をしておくと
年老いてから、体も歯もとか
ダブらなくて良いわなんて思ったりかな。

今日は朝早くから出かけてるけど
また夕方の１６時から歯科
それまでかなり時間が有るけど
一回家に帰るのは面倒なので
ブログを書いて時間つぶしです。



来週の金曜日に
ワンコイン検診を受けることにした
ワンコインで健康診断と
基本的な血液検査を
して頂けるのでお得です。

家族と暮らしていた頃は忙しかったし
健康診断の封書が届いても
無視して開封すらしなかったけど、
ひとり暮らしになった５０歳から
出来るだけ忘れずに受けることにした。

ひとりだから
自分の健康管理だけは
チャンとしておかないと危ない。

そういえば
数日前に、
高齢のお客様がこうつぶやいた、

家に居てもいつも一人だから
家で何かあって突然倒れても、
孫や娘や婿が帰って来るまで
ほったらかしで
死ぬかもだから

出来るだけ
出掛ける事にしたと
おっしゃった。

家族がいても
孤独死の恐怖
が有るんだなあ。


(❀╹◡╹)ﾉﾞ