★１２時間
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
昨晩は
３時に眠りについた
中途覚醒ってのは減ったから
早朝に起きることはなかったけど
睡眠を十分取った昼前の
１０時頃に一度目が覚めたけど
実はかなりしんどかったし
休みの日だから起き上がらず
そのまま眠りについて
再び１２時過ぎ頃に目が冷め
お手洗いに起きたのだけど
だるさと腰痛と寒さで
再びお布団に潜り込んで
また眠ってしまい
やっと起きたのが１５時だったから
１２時間
しんどすぎて寝ていました。
しんどい原因は解っていて
１月２日まで生理があったのに
１月１８日～１月２３日にまた有り
２月２日から、またという感じで
半分は不正出血の類で
その間はずっと腰痛などの不具合が
顕著に現れるからかなりしんどい。
１２月は普通の日が３日しか無いから
それに比べたら１月は楽だったけど
それにしても普通じゃない
婦人科に見せてる記録
そのせいで
伸びに伸びてた子宮がん検診
先月の１月の２５日木曜日にやっと
子宮体がんの方の検査は済ませた
でもまあ、
そろそろ 終わるのだろうし
変な考え
かもしれないけど
今のこのしんどさってのも
適当に楽しんでおこうと思う。
本気ダイエット食に入って
１０日ほど
豆腐で作るたこ焼き風
節約中ですし
タコは高いからパスだけど
なかなかヘルシーで美味しいの
色々と工夫するのは大好きかな。
って事で、
今日のブログは全く書いてないから
今から他のも書かなきゃだし
家仕事もしなきゃだし、
本当はお掃除もしたいんだけど
流石にお掃除までする気力も
体力もないので、お掃除はサボる。
ひとりだと、
しんどい時に休みなら
好きなだけ眠れるし
お掃除もサボれたりと楽だから
こんな時だけは
気を使う家族が居ないってのが
気楽かもとは思う。
(❀╹◡╹)ﾉﾞ
