★１２時間
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
昨晩は
３時に眠りについた
中途覚醒ってのは減ったから
早朝に起きることはなかったけど
睡眠を十分取った昼前の
１０時頃に一度目が覚めたけど
実はかなりしんどかったし
休みの日だから起き上がらず
そのまま眠りについて
再び１２時過ぎ頃に目が冷め
お手洗いに起きたのだけど
だるさと腰痛と寒さで
再びお布団に潜り込んで
また眠ってしまい
やっと起きたのが１５時だったから
１２時間
しんどすぎて寝ていました。
しんどい原因は解っていて
１月２日まで生理があったのに
１月１８日～１月２３日にまた有り
２月２日から、またという感じで
半分は不正出血の類で
その間はずっと腰痛などの不具合が
顕著に現れるからかなりしんどい。
１２月は普通の日が３日しか無いから
それに比べたら１月は楽だったけど
それにしても普通じゃない
婦人科に見せてる記録
そのせいで
伸びに伸びてた子宮がん検診
先月の１月の２５日木曜日にやっと
子宮体がんの方の検査は済ませた
でもまあ、
そろそろ 終わるのだろうし
変な考え
かもしれないけど
今のこのしんどさってのも
適当に楽しんでおこうと思う。
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本気ダイエット食に入って
１０日ほど
豆腐で作るたこ焼き風
節約中ですし
タコは高いからパスだけど
なかなかヘルシーで美味しいの
色々と工夫するのは大好きかな。
って事で、
今日のブログは全く書いてないから
今から他のも書かなきゃだし
家仕事もしなきゃだし、
本当はお掃除もしたいんだけど
流石にお掃除までする気力も
体力もないので、お掃除はサボる。
ひとりだと、
しんどい時に休みなら
好きなだけ眠れるし
お掃除もサボれたりと楽だから
こんな時だけは
気を使う家族が居ないってのが
気楽かもとは思う。
(❀╹◡╹)ﾉﾞ
