ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

又 腰痛 が
始まっていて困ったものです。



椅子を色々工夫して
心地良い感じに改造してみてるけど
この椅子の背中のポケットに
小さめのタオルを入れてみたら
これがなかなか気持ちよくて
椅子への工夫次第で
腰への負担が減るのかもと
実験的に色々と工夫中。

今日は帰宅してから食事をしたら
激しい睡魔に襲われてしまって、
1時間ほど、PCデスクで
うつぶせ寝をしてしまったけど
あの激しい睡魔がとてもお気に入り
うううと寝 最強

https://www.google.co.jp
食後の仮眠は疲労回復に効果的
ってのはランチ後の仮眠は
良いらしいという話で

眠い時には寝てしまうのが一番
と書いてるサイトも有るし
眠い時は寝た方が
健康に良いらしいから
眠れる状況にある時は寝る
(。-ω-)z


　
５０代～６０代の人のブログは
なかなか内容が濃くて
参考になったり影響を受けるね

ブログ村テーマ
* ５０代を 素敵に生きる *　





でも
帰宅してから寝てしまうと
ブログを書くのが遅くは成るね、

しかも
寝る時間がずれることが有るけど
今日は大丈夫かも、
凄く疲れてるようで
まだ ﾈﾑｲ(´･ωゞ)から

ここのところ、
色々と考えすぎて脳も疲れてる

最近の私って
起きてる間じゅぅ～ずぅ～っと
どうやって稼ごう　
そんな事ばかり考えてる

考えて答えが出る場合は
スッキリ感が得られるけど

いい案が出ないと　( ･ั﹏･ั)しんどい


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究極の節約ごはん
食器も描くけどクッションも描く