ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★丁寧な暮らしってのが自然にできるようになる





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

そろそろ
あれも落ち着くというのに
座ると痛む腰痛はまだ有ったりする
何かしらの子宮の不具合からの
腰痛ではないのかもと
前かがみになると痛みが出るで
検索を掛けアプローチする筋肉を
変えてマッサージをしてみてる

https://www.google.co.jp
前かがみになると痛みが出る

書いてあった中の
背骨の左右のウエストの腰方形筋
お尻の上のウエスト辺りの中臀筋
それら付近を
揉んでみたら少し楽になったりで
今はそこ辺りの左右にカイロを貼ってる。

ふうむ
痛かったのは仙骨の下あたりと
座骨から太腿後ろ辺りだったけど
何気に痛みが和らいできたのが
不思議過ぎる。

この腰痛も長くて2週間以上ですし
その程度では
根本治療には値しないだろうけど

今は
医療費的な問題が大きいので
ある程度は自己対応で
乗り切るしか無いかな。


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食卓テーブルの下は収納庫 
marimekkoで目隠し


またまたmarimekkoだけど
これは、marimekko店舗でもらった
カラーニュースペーパー

宣伝用のただの色付き新聞紙で
もらい物なので無料です。
なんとなく12-09 12月09日 食卓テーブルの下は収納庫なので目隠し有り 1

何でも利用して
楽しむ


インテリアなんか
自己満足の世界だから
自分が良ければ全て良し。

それなりにスッキリとさせて
見栄え良く暮らしていると
丁寧な暮らしってのが
自然にできるようになるから面白い。

要するに
ごちゃごちゃな部屋だと
乱雑さは気にならなくなるけど

ちゃんと片付けられた部屋にいると
レシート1枚落ちていても
気になるから片付ける様になる

シニアに成ると
色々面倒になるから
少し工夫して、
こまめに動けるようにしないと
怠けはどんどん加速するのよ。

(ΦωΦ)ちゅ~い


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽