★最近、急激に老けた気がするわ
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
昨日の記事で
母 と 姉 と 私
私のほうが、
母とか姉とかよりも
年寄り臭い
かもしれないって書いたのだけど
私、最近、急激に
老けた気がする
顕著な更年期障害が現れ始めた
今年の４月～５月頃から
私の老化は
どんどん進行してると思うのよ
急激に老眼っぽく成って
短期間でどんどん進行してる
瞼のたるみも、
凄く気になるようになったし
何気に声も
低くなってきた気がするわ。
特に、良く分かるのが
髪がすごく細くなってきた
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更年期の老化現象
本格的な更年期に入ると
老化現象は止められない
老化が止められないなら、
できるだけ緩やかに、
するしか無いけど
それも限界があるのだから
老化は確実に進んでしまう。
更年期って
色々と大変なことばかりなのに
老いる事への覚悟というのをして
精神も強くしなさいという
思し召し期間かしらね。
(｡ŏ﹏ŏ) 
トマトのリコピンは
老化を緩やかにしてくれそう
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トマトのリコピンで
アンチエイジング
昨日の散歩時に
立ち寄った薬店で
カゴメトマトジュースが安かったのよ
税込み１９４円とかなのに
税込み１２７円だったので
８本買ってきた
今日も買いに行こうかしら
食費の節約中なので
食事内容が多少質素ですから
栄養のバランスを保つためにも
トマトジュースは最高に素敵。
寒い時期は温めて飲むと
冷えず、体が温まるそうで
尚更に ⇓
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トマトジュースは温めて飲むと
栄養素を効果的に摂取できる
素晴らしいです
いつもありがとうございます 